نصف ملعقة قرفة على فنجان القهوة تخفض الكوليسترول

القهوة من أساسيات الصباح الكثير من الناس وهى غنية بالفوائد الكثيرة للجسم فهى تقوم بمحاربة الاكتئاب، مشاكل القلب، السكر، وأمراض الكبد، سرطان القولون والبروستاتا، وأيضاً من فوائد القهوة تخفيف أعراض الربو، زيادة التركيز، التحمل. الدكتور حازم المصري، استشاري التغذية وعلاج السمنة، يؤكد أن وضع نصف ملعقة صغيرة من القرفة في فنجان القهوة اليومي يخفض من نسب الكوليسترول في الدم، ويساعد على امتصاص الأنسولين من الجسم بف ...

إقرأ المزيد

أكتشفى هذا النوع من الحبوب الذى يمكنه خفض السكر في الدم

يعانى الكثير من مرضى السكرى من عدم إنتظامة بشكل ثابت أحيانا يحدث إضطراب فى مستوى السكر فى الدم لذلك يقدم لك أستاذ الطب البديل أيمن محمد نوع من الحبوب يساعد على تنظيم السكر فى الدم . يساعد تناول الحبة السوداء يوميآ على تنظيم مستوى السكر في الدم ومنع تكرار إرتفاعه مرات عديدة كما يمنع تناولها إنخفاض السكر بشكل زائد أيضآ لأن تناولها يضمن بقاء مستوى السكر في الدم معتدلآ وطبيعيآ. تقي الحبة السوداء مرضى السكري من ...

إقرأ المزيد

أبحاث: فيتامين “C” من ضمن العلاجات المحتملة لمرض السرطان

يدعي العلماء أن تناول الجرعات العالية من فيتامين"سي" يمكن أن تكون شكلًا آمنا وفعالا في القضاءعلى مرض السرطان، وذلك عن طريق حقنها فهي تعد أكثر فاعلية من تناولها عبر المأكولات، وفقا لما نقلته "ديلي ميل" البريطانية. وتشير البحوث إلى أن فيتامين سي يتواجد في البرتقال، واللفت، والفلفل، حيث إنها تسعى في وقف نشاط الأورام، وذلك عندما تدخل مجرى الدم، مما يجعلها تعمل على إضعاف الخلايا السرطانية. وجاءت في دراسات أخرى أ ...

إقرأ المزيد

اكتشف ما سيحدث للجسم بعد تناول كوب من الماء بالملح.. نتائج مدهشة

لا يفكر معظمنا فى تناول كوب من الماء بالملح، ونعتقد أنها قد تشكل خطورة على حالتنا الصحية، لذا لا نفكر فى تناوله نهائيًا، ولا نعلم اننا بذلك نفتقد لفوائد عديدة. حيث نشر موقع "بولد سكاى"، الفوائد الصحية التي تعود على الجسم من تناول كوب من الماء بالملح، فيعمل على إزالة السموم من الجسم بصورة كبيرة، علواة على قدرته على ترطيب الجسم كونه يعمل على تعويضه عن كمية الأملاح المعدنية التي يفتقدها. ووفقًا لما جاء في المو ...

إقرأ المزيد

وصفة طبيعية للتخلص من ديدان المعدة إلى الأبد

ديدان المعدة أنواعها عديدة، وللأسف يصاب بها الكبار والصغار نتيجة الطعام الملوث والإفراط في تناول الطعام خارج المنزل مما يسبب اضطرابات هضمية مزعجة. ويقدم الدكتور سمير الحلو خبير الأعشاب، وصفة طبيعية تساعد في القضاء على ديدان المعدة. المكونات:- كوب أوراق السدر وتباع لدى العطار لتر ماء الطريقة:- نخلط المكونات معا ونضعها على النار حتى الغليان، ثم نتركها تبرد قليلا، ونصفي كوب منها، ويتم تناوله دافئا، حيث يجب تنا ...

إقرأ المزيد

6 أعراض للإصابة بالجلطة الدموية

تعتبر الجلطة الدموية إحدى آليات الدفاع عن جسم الإنسان أثناء إصابته بجرح؛ فعندما يصاب الجسم بجرح يبدأ في النزيف مباشرة، في هذه اللحظة يصبح الدم أكثر سمكا، ويؤدي ذلك إلى تكوين قشرة لمنع استمرار النزيف. الدكتور عبد الله معتمد استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية، يعرض أكثر الأعراض الشائعة لوجود جلطة في الجسم، وهي: - الشعور بالألم والضغط: قد يصاحب وجود جلطة في الجسم الشعور بالتشنجات مثل الألم والضغط، وهذه أعراض ...

إقرأ المزيد

أقنعة الألوفيرا بأوراق النيم والشوفان لشد البشرة وعلاج الشحوب

يعد جل الألو فيرا مكون أساسي في صناعة أغلب المستحضرات التجميلية نظرًا لمحتواه الغني بمضادات الأكسدة، وكذلك العديد من المركبات الحيوية التي تحتاجها البشرة، والتي تساعد على علاج مشكلاتها المختلفة. أكد الدكتور عادل عبدالعال، أستاذ الطب البديل، أنه بالإضافة للمميزات والفوائد السابقة فإن جل الالوفيرا يحتوي على الفيتامينات والمعادن الأساسية للحفاظ على نضارة البشرة. ويقدم طريقة إعداد وصفات طبيعية من جل الألوفيرا ل ...

إقرأ المزيد

للرجال فقط.. كوب من هذا العصير للوقاية من سرطان البروستاتا ومحاربة العقم

فوائد عديدة لتناول عصير الأفوكادو فهو غنى بفيتامين ب وفيتامين أ وفيتامين سي وفيتامين د، بالإضافة إلى غناه بحمض الفوليك الذي يحمى من خطر الاصابة بأمراض القلب. ويساعد فى تنظيم الدورة الدموية وتحسين عملية الهضم والتخلص بسهولة من الفضلات، لغناه بالألياف الغذائية بجانب غناه بمضادات الاكسدة مثل البوليفينول والفلافونويدات التي تخفف من امراض الشيخوخة المبكرة وتكافح السرطان. كما أنه غنى بالدهون الأحادية غير المشبعة ...

إقرأ المزيد

كوب من هذه الفاكهة السحرية يوميا يحارب هشاشة العظام

فاكهة الأناناس من الفواكه التى يجهل الكثيرون أهمية تناولها، فهى غنية بفيتامين "سي"، كما تحتوى على البروفيتامين A الذى يحافظ على صحة العينين. عن فوائد فاكهة الأناناس، قال خالد يوسف، استشارى التغذية العلاجية والسمنة، إن فاكهة الأناناس غنية بالألياف الغذائية المفيدة للجهاز الهضمي، والتى تساعد على محاربة الإمساك وتقوية العظام والحماية من مرض هشاشة العظام الذى يواجه الكثير من النساء بعد انقطاع الطمث لغناها بالمن ...

إقرأ المزيد

© 2015 Powered By EGYIT

الصعود لأعلى