بالفيديو.. القهوة وزيت الزيتون للحماية من الإصابة بسرطان الكبد

زيت الزيتون من أنواع الزيوت المهمة للجسم لاحتوائها على الدهون المفيدة كزيوت الأوميجا، كما أنه قليل السعرات الحرارية وفوائده عديدة. ويقول الدكتور محمد المنيسى استشارى أمراض الجهاز الهضمى، إن زيت الزيتون يحتوى على أحماض وعناصر غذائية هامة لصحة الجسم والجهاز الهضمى، حيث يساعد زيت الزيتون في قتل البكتيريا الضارة بالمعدة كما ينظم عملية الهضم. وأضاف "المنيسى"، خلال تقديمه برنامج "العيادة" المذاع على قناة "الحياة" ...

إقرأ المزيد

5 أطعمة ضرورية لمريض فرط نشاط الغدة الدرقية

يتعرض مريض فرط نشاط الغدة الدرقية لزيادة في ضربات القلب، وارتعاش اليدين وارتفاع ضغط الدم، كما قد يسبب الحركة المستمرة للأمعاء، عدم انتظام الدورة الشهرية عند السيدات وفقدان الوزن، ويصاحب هذه الحالة أيضا العصبية والأرق وعدم قدرة على التركيز. الدكتورة شريفة أبو الفتوح خبيرة التغذية العلاجية، تؤكد أنه يمكن التحكم في هذا المرض عن طريق النظام الصحي الصارم، فهناك بعض الأطعمة التي يجب أن يتضمنها النظام الغذائي لمري ...

إقرأ المزيد

10 أسباب تؤدي إلى الإصابة بمرض «الوتاب»

مرض الوتاب هو لفظ يتم إطلاقه على مجموعة الآلام في الرقبة، وبين الأكتاف، وهو من الأمراض الشديدة الانتشار تحديدًا بين فئة الشباب، ويتسبب في تعطيل المهام اليومية وهو يعد أحد أمراض العصر التي تسببها التكنولوجيا. الدكتور محمد سامي الزهار استشاري طب وجراحة العظام وإصابات الملاعب، يقول "يوجد عدد من الأسباب، والعوامل التي تؤدي إلى حدوث الإصابة بمرض الوتاب، ومن أهمها: - الجلوس لفترة زمنية طويلة على المقاعد بصورة خاط ...

إقرأ المزيد

طبيب يضع قائمة الطعام الصحي لسلامة القلب

تعد أمراض القلب السبب الرئيس للوفاة على مستوى العالم وتظل السمنة وزيادة الوزن عاملا أساسيا للإصابة بتلك الأمراض التي يمكن الحد منها من خلال الأطعمة. ويؤكد الدكتور نايل أحمد رضوان استشاري طب وجراحة القلب أن النظام الغذائي الصحي بإمكانه أن يحمي القلب ويعزز كفاءته وصحته ويؤمن للإنسان التمتع بوزن مثالي وصحة جيدة ويجعله بمأمن من الإصابة بالأمراض الخطيرة التي تسببها السمنة والوجبات السريعة. وحدد رضوان مجموعة من ا ...

إقرأ المزيد

نظام غذائي صحي لمرضى ضعف عضلة القلب

"القلب هو الحياة" لأنه يساعد في ضخ الدم لجميع أجهزة الجسم على مدار الـ24 ساعة بدون راحة، ولكن مع العادات الغذائية الخاطئة والإفراط في تناول الدهون التي ترهق القلب يحدث ضعف في عضلة القلب مما يؤثر على الجسم بشكل سلبى. وتقول الدكتورة منال محمد مفرح، استشارى أمراض القلب والأوعية الدموية: إن ضعف عضلة القلب يعنى أن القلب أصبح ضعيفا ويضخ الدم للجسم بصعوبة وهو يضخ الكمية المناسبة للجسم، ولكن يزداد الضغط على القلب و ...

إقرأ المزيد

بالفيديو.. 8 فوائد للسمسم تجعلك تتناوليه باستمرار

يعد السمسم من الحبوب المفيدة جدًا لصحة الجسم، والتي لها العديد من الفوائد الغذائية، بالإضافة إلى مذاقه الرائع والمميز الذي يجعل الكثيرين يفضلون وضعه على الأطعمة المختلفة. ويتميز السمسم أنه من الحبوب التي تساعد في تسهيل حركة الأمعاء، وتنظيم الهضم بالإضافة إلى أنه من الأطعمة التي تخلصك من النحافة وتقوي الجهاز المناعي للجسم. شاهد الفيديو التالي واكتشف الفوائد المتعددة للسمسم.   ...

إقرأ المزيد

وصفة طبيعية لعلاج ارتفاع الدهون الثلاثية

ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية بالجسم من الأمراض الخطيرة التي تؤثر على صحة القلب والمخ والشرايين والكبد والكلى والأوعية الدموية، وللأسف يصاب بها نسبة كبيرة من المصريين نتيجة العادات الغذائية الخاطئة القائمة على الإفراط في تناول الدهون والمقليات والوجبات السريعة. وتقدم الدكتورة حكيمة المالكى أستاذ الطب البديل والتداوى بالأعشاب، وصفة طبيعية تساعد في علاج ارتفاع الدهون الثلاثية بالجسم. المكونات: 15 ليمونة مقطعة ن ...

إقرأ المزيد

10 أضرار يسببها الإفراط في تناول الشاي الأخضر.. احذريها

الشاى الأخضر من الأعشاب الغنية بمضادات الأكسدة التي تقوي المناعة وتحمي من السرطان، كما يعمل على حرق الدهون مما يدفع العديد من الفتيات إلى تناوله. قال الدكتور محمد العوضى، استشارى أمراض الجهاز الهضمى والكبد: إن الشاى الأخضر له فوائد عديدة، حيث ينشط الكبد وينظفه من السموم ويطردها خارج الجسم كما يقوى عضلة القلب ويقوى المناعة ويعزز من صحة الجسم ويقاوم الخلايا السرطانية وينظم عملية الهضم ويعزز من عمل غدد الجسم ا ...

إقرأ المزيد

3 مخاطر صحية يسببها بلع الطعام دون مضغه

يقع العديد من الأشخاص في خطأ كبير وهو عدم مضغ الطعام بشكل سليم مما يؤدى إلى إصابتهم بالعديد من المخاطر التي تؤثر على صحتهم على المدى الطويل دون معرفة السبب الحقيقى لذلك. وتقول الدكتورة هند عبد العظيم، استشارى جهاز هضمى وباطنة إن الله سبحانه وتعالى خلق لنا الأسنان لكى تقوم بعملية مضغ وطحن الطعام قبل بلعه وذلك للحفاظ على صحة الإنسان والاستفادة بفوائد الطعام كاملة.. فمن يقومون بتناول الطعام دون مضغه جيدا للأسف ...

إقرأ المزيد

قشر الليمون يخلصك من التوتر والإرهاق

لقشر الليمون العديد من الاستخدامات التي تساعدك في الحصول على نتيجة أفضل ومن طرق استخدامات قشر الليمون هو التخلص من التوتر والعصبية في نهاية اليوم، والشعور بالاسترخاء والهدوء. وتقدم الدكتورة هبة العالم، استشاري الطب البديل، وصفة طبيعية تساعدك على الشعور بالراحة والهدوء والتخلص من التوتر والإرهاق. المكونات: قشر ليمون زيت لوز زيت زيتون زيت لافندر الطريقة: اطحني قشر الليمون جيدًا وبعد ذلك ضيفي خليط الزيوت إليه ...

إقرأ المزيد

© 2015 Powered By EGYIT

الصعود لأعلى