وصفة فعالة لتبييض الأسنان.. جربوها!

نقدم لكم في هذا المقال على  وصفات طبيعية و فعالة لتبييض الأسنان دون كلفة و معاناة ، اكتشفوها وشاركوها مع صديقاتكم. الوصفة الأولى: تحتاجون إلى: ملعقة كبيرة من عصير الليمون القليل من بيكربونات الصوديوم طريقة التحضير: نمزج المكونات كلها حتى نحصل على خليط متجانس ثم نفرك به الأسنان ونتركه لمدة 10 دقائق بعد ذلك نشطفه بالماء الفاتر ، تكرر هذه الطريقة بانتظام للحصول على نتيجة مرضية. الوصفة الثانية: تحتاجون إلى: ملع ...

إقرأ المزيد

وصفة ألمانية قديمة تفتح الشرايين المسدودة وتخفض الكوليسترول وتحسن الجهاز المناعي.

هذا العلاج يحارب أيضاً الجذور الحرة في الجسم التي هي السبب وراء الأمراض الخطرة والحالات المرضية المرتبطة بأمراض القلب والدورة الدموية المكونات الضرورية لتحضير الوصفة: ليتران من الماء الصافي 4 ليمونات حامضة بقشرتها 4 رؤوس من الثوم جذر صغير من الزنجبيل (3-44 سم) اغسلوا الليمونات الحامضة وقطعوها إلى قطع .قشروا الثوم واخفقوا المكونات جميعها مع الحامض والزنجبيل . ضعوا المكونات المخفوقة في وعاء معدني، وأضيفوا ليت ...

إقرأ المزيد

7 توابل تحارب السكري، تخفض الكوليسترول، وتخفض الضغط وتريح من التهابات المفاصل وأكثر

إليكم بعض التوابل التي تعمل بفعالية كالأدوية: 1- القرفة تحارب السكري الناس المصابون بالسكري النوع الثاني يعانون من صعوبات في عمل الأنسولين وهو الهرمون الذي يحافظ على معدل طبيعي للسكر في الدم. وفقاً لدراسات حديثة تبين أن القرفة تخفض مستوى السكري ما بين 18 إلى 29 بالمئة. الجرعة الموصى بها يومياً هي نصف ملعقة صغيرة في الصباح وأخرى في المساء. 2- الحبق يحارب الأنفلونزا الحبق غني بمضادات الأكسدة التي تساعد في تقو ...

إقرأ المزيد

حضر الزنجبيل بهذه الطريقة القديمة واحم نفسك من السرطان وتعالج من التهابات المفاصل والكوليسترول وخفض السكري عندك.

للزنجبيل استعمالات عديدة وهو فعال بشكل خاص في معالجة الإنفلونزا والسعال والتهابات المفاصل وأمراض المعدة. أضف إلى ذلك أن الزنجبيل يخفف من آلام الظهر والعضلات كما يخفض الكوليسترول ومستوى سكر الدم. إن عدداً كبيراً من الدراسات أكدت أن هذا التابل يساعد كثيراً في حالة التهابات المفاصل الناتجة عن العمر والآلام المزمنة.كما انه يقي من السرطان ويحث على تدفق الدم. إليكم كيف تحضرون وصفة الزنجبيل التقليدية التي تعالج أم ...

إقرأ المزيد

هذه الوصفة القديمة علاج لكل الأمراض : السكري السرطان، الجلطات ،التهابات المفاصل، وغير ذلك …

لها عدة أسماء وتختلف تسميتها بين بلد وآخر ولكنها اليوم مشهورة باسم واحد هو... الحبة السوداء . والواقع أن الحبة السوداء وجدت في مصر في قبر الفرعون توت عنخ أمون أي ما قبل 3000 سنة. وفي العالم العربي تعرف هذه البزور بحبة البركة. وهناك اعتقاد بأن النبي محمد قال :" إنها دواء لكل داء إلا السام" أي الموت. إن زيت حبة البركة يلعب دوراً هاماً في تثبيط نشاط الخلايا السرطانية كما أنه قادر حتى على قتل بعض أنواع الخلايا ...

إقرأ المزيد

جميع الأسباب المشجعة على تناول الزعفران

المعظم يعرف استخدام الزعفران في المواد الغذائية، لكنه يحتوي على عناصر غذائية هامة و مركبات تجعل له خصائص مفيدة جدا للصحة، دعونا نلقي نظرة على الفوائد الصحية للزعفران أدناه : 1. الوقاية من الأمراض: واحدة من الفوائد الرئيسية للزعفران عند استخدامه في طهي الطعام هو أنه يحتوي على العديد من المكونات الكيميائية النباتية التي لها خصائص تساعد على الوقاية من الأمراض . 2. الزيوت الطيارة : الزعفران يحتوي على الزيوت الأ ...

إقرأ المزيد

الفول الأخضر…فوائد وأضرار

الفول الغذاء المتكامل الذي يعتمد عليه الكثير من سكان الأرض في غذائهم كمصدر أساسي للطاقة والنمو، وسره يكون في مكوناته وطريقة عمله وأيضاً في المواد التي يمكن أن تضاف إليه لتجعلة الرقم الصعب في تغذية الجسم. يعد الفول مصدر غني بالعناصر الغذائية حيث يحتوي على البروتينات والالياف والفيتامينات مثل فيتامين أ، فيتامين ج ، فيتامين ب ، كما يحتوي على العديد من المعادن مثل الفسفور والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم لذلك يعد ...

إقرأ المزيد

5 أطعمة تمد الجسم بالكالسيوم المطلوب وتقي من الهشاشة

يلعب عنصر الكالسيوم دورا مهما في الحفاظ على صحة الإنسان، فهو يدخل ضمن مكونات الإنزيمات الضرورية للجسم ويعد جزءا أساسيا من تكوين العظام والأسنان والعضلات، كما أنه يساعد على التواصل بين الخلايا ويقي الجسم من أمراض عديدة. يقول الدكتور أشرف حامد استشاري التغذية العلاجية، إن الإنسان يحتاج عموما ما بين 1000 و1300 ملجرام من الكالسيوم يوميًا، وتبلغ متطلبات المراهقين والشباب في سن بين 9 و18 عامًا الحد الأقصى (1300 م ...

إقرأ المزيد

ماذا يحدث للجسم حين تشرب كوبًا من البقدونس يوميًا

البقدونس من الأعشاب المهمة التى نضيفها دائما للسلاطة وبعض الوجبات لكن نصحت دكتوره وفاء برهان أستاذ العلاج الطبيعى والسمنة بشرب كوب من البقدونس المغلى يوميًا لأنه يزيد من معدل الحرق. يقوم البقدونس بتنشيط الكلى وعمل غسيل للكلى بشكل متتالٍ مما يؤدى لتنشيط باقى الأعضاء المرتبطة بالكلى مثل الكبد والأمعاء. يحضر مشروب البقدونس بسكب الماء المغلى عليه وتغطيته ثم تناوله بعد تصفيته. ...

إقرأ المزيد

القيم الغذائية في البطاطس المقلية والمقدار الصحي منها

البطاطس المقلية طبق جانبي محبب أو وجبة خفيفة يطلبها الجميع تقريباً لكنها طعام غني بالدهون غير الصحية والملح، إلى جانب أن البطاطس من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات. إليك أهم القيم الغذائية في البطاطس المقلية: تحتوي البطاطس المقلية متوسطة الحجم في المطاعم على 365 سعرة، و 48 غراماً من الكربوهيدرات، و17 غراماً من الدهون، و4 غرامات من البروتين السعرات الحرارية. يحتوي كل 20 إصبع من أصابع البطاطس المجمّدة الجاهزة لل ...

إقرأ المزيد

© 2017 Powered By EGYIT

الصعود لأعلى