تعرف على طرق الوقاية والعلاج من “حمو النيل”

قال الدكتور هاني الناظر، استشارى أمراض الجلدية، إن "حمو النيل" من المشكلات الجلدية التي تظهر فى فصل الصيف مع ارتفاع الرطوبة وحرارة الجو، وهو يصيب جلد الكبار والأطفال ويظهر على شكل حبيبات صغيرة يصاحبها مساحات حمراء في الجلد وإحساس بالحرقان ورغبة شديدة في الهرش خاصة فى مناطق الرقبة والصدر والظهر والذراعين. لذا نصح الناظر للوقاية من الإصابة بحمو النيل، من الضرورى ارتداء الملابس القطنية الخفيفة، ذات الألوان الف ...

إقرأ المزيد

تناولى الأسماك مرتين أسبوعيا واحمى نفسك من أمراض عديدة أبرزها السرطان

حذر خبراء التغذية من تجاهل الكثيرين لتناول الأسماك على الأقل مرتين أسبوعيا، على أن تتضمن حصة من الأسماك الزيتية مثل السلمون أو التونة. وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن الاستطلاع، الذي أجراه موقع "يوجوف" لاستطلاعات الرأي بتفويض من الصندوق، أظهر أن تناول الأسماك أصبح فيما يبدو عادة في طريقها للانتهاء. ووفقا للاستطلاع، كانت الفئة الأكثر استهلاكا للأسماك ممن تتجاوز أعمارهم 55 عاما، بنسبة 45% يتناولون حصتين ...

إقرأ المزيد

تناول كوب من هذا المشروب لعلاج الأنيميا

نقدم لكم طريقة تحضير مشروب غني بالحديد لعلاج الأنيميا من مطبخ الشيف سالى فؤاد مقدمة برنامج حلو وحادق. المقادير حبة بنجر مسلوقة كوب عصير رمان بدون سكر كوب فراولة مقطعة ثمرة تفاح كوب عصير برتقال عسل ابيض للتحلية 10 نقاط فيتامين ج طريقة التحضير * يضرب البنجر مع الفراولة و تفاح و عصير برتقال و عسل ابيض و عصير الرمان و الفيتامين ج جيدا و يقدم. ...

إقرأ المزيد

تناولى التونة لمدة أسبوع ولاحظى ماذا سيحدث!

قوام عارضات الأزياء حلم يراود الكثير من السيدات بالتأكيد أنت من هؤلاء يمكنك تحقيق تلك الحلم من خلال إتباع الرجيم الغذائى التالى فهو يساعد على التخلص من السمنة المفرطة فى وقت قياسى إليك خطة الرجيم التالى يمكنك البدء من الان فى إتباعه يقدمه إستشارى التغذية العلاجية خالد يوسفويساعد على التخلص من 3 كيلوجرامات فى 7 أيام فقط وهو يعتمد بشكل اساسى على تناول التونة فى وجبة الغذاء. الإفطار: 1/4 رغيف 3 ملاعق جبن قريش ...

إقرأ المزيد

مشروب طبيعي للقضاء على نزلات البرد في فصل الصيف

"برد الصيف أحد من السيف".. هكذا يقول المثل الشعبي، وذلك لأن الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا في فصل الصيف أصعب على المريض من فصل الشتاء، ما يؤثر على صحة المريض وأدائه بشكل سلبي. وتقدم الدكتورة حكيمة المالكي، أستاذ الطب البديل والتداوي بالأعشاب، مشروبا طبيعيا يقضي على نزلات البرد في فصل الصيف. المكونات: كوب لبن حليب دافئ، ملعقة كبيرة عسل نحل. الطريقة: - نخلط المكونات معا جيدا بواسطة ملعقة خشبية، ثم يتم تناول ...

إقرأ المزيد

ثلثا البريطانيين يعرضون حياتهم للخطر بعدم تناول الأسماك

حذر خبراء من أن ثلثي البريطانيين يعرضون حياتهم للخطر بعدم تناولهم الأسماك بشكل كاف. ويوصي الأطباء بتناول جميع الأعمار للأسماك مرتين على الأقل أسبوعيا، على أن تتضمن حصة من الأسماك الزيتية مثل السلمون أو التونة. وكشف الخبراء في الصندوق العالمي لأبحاث السرطان ببريطانيا استنادا إلى استطلاع للرأي أن 64% من البريطانيين لا يحققون هذا الهدف. وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن الاستطلاع، الذي أجراه موقع "يوجوف" لا ...

إقرأ المزيد

إستشارى تغذية: تناول البقدونس يوميا لهذه الأسباب

فوائد لا تحصى لتناول البقدونس فى يساهم فى علاج العديد من الأمراض مثل القلب والكلى، الجهاز الهضمي وأمراض النساء بالإضافة إلى غناه بمضادات الأكسدة لذا يجب تناول عيدانه أو إضافتها يوميا إلى طبق السلاطة. وعن أبرز فوائد تناول البقدونس غناه بالعديد من الفيتامينات مثل فيتامين (A) و فيتامين K و C الذي يحتاجه جسمك بالإضافة إلى فائدته فى الحفاظ على صحة العظام و غناها بفيتامين C و بالبيتا كاروتين ومضادات الأكسدة التي ...

إقرأ المزيد

10 أسباب تجعلك تتناول التين يوميا

يعتبر التين من الفواكه الصيفية المفيدة لصحة الإنسان، وذلك لأنه يحتوى على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية، وبالإضافة إلى ذلك فهو مصدر غنى بالمواد المضادة للأكسدة التى تحمى الجسم من الإصابة بالأمراض، لذا أوضح الدكتور محسن النادى استشارى الطب البديل، بعض الفوائد الصحية عند تناول ثمرة التين، أبرزها: -يحمي الجسم من المواد المسببة للحساسية. -يحسن نشاط المخ ويعزز الإدراك والتركيز. -يمنع حدوث العديد من الأم ...

إقرأ المزيد

5 مخاطر تهدد صحتك بسبب العشاء قبل النوم مباشرة

حذر الأطباء وخبراء التغذية من تناول وجبة العشاء قبل النوم مباشرة، باعتبار ذلك أحد الأسباب المباشرة للإصابة بالسمنة، وتراكم الدهون في منطقة البطن. وبحسب صحيفة ديلي ميل البريطانية فإن خبراء التغذية يؤكدون أن الأكل من أسوأ ما يزعج الجسم أثناء النوم، خاصة الجهاز الهضمي الذي سيكون مشغولا بعملية الهضم، التي تتطلب سريان الدم بقوة فيه، لكي يهضم بطريقة جيدة، لذلك يعتبر الأشخاص الذين يعملون ليلا ويتناولون طعامهم في و ...

إقرأ المزيد

الباذنجان النيئ يحمي الجسم من 10 أمراض

الباذنجان غنى بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان فى حال تناوله بالطرق العادية لكن بعض الناس يأكلونه نيئا.. فما تأثيره على الجسم؟! وقال الدكتور سعيد متولى، أستاذ التغذية العلاجية، إن الباذنجان من أغنى أنواع الخضار فهو يحتوى على نسب كبيرة من العناصر الغذائية المهمة مثل مضادات الأكسدة والحديد. وأضاف "سعيد"، أن الباذنجان النيئ لا يسبب مشاكل صحية بل بالعكس يساعد فى علاج الكثير من المشاكل الصحية، منها: - يقوى ...

إقرأ المزيد

© 2015 Powered By EGYIT

الصعود لأعلى