استشاري تغذية تحذر من تناول الأسماك المملحة في عيد الفطر

عد شهر كامل من تناول الطواجن والأطعمة الدسمة والصواني، يفضل الكثيرون تناول الأسماك المملحة خلال أيام عيد الفطر. وحذرت الدكتورة هدى خطاب استشاري التغذية، من تناول مختلف أنواع الأسماك المملحة، وخاصة الفسيخ، لأنه عملية تصنيعه نفسها تساعد على نمو البكتيريا اللاهوائية الخطيرة، حيث تترك الأسماك، حتى تفسد ثم يتم تمليحها وتصنيعها، ما يساعد على نمو البكتيريا القاتلة، التي تسبب في بعض الحالات الوفاة خلال ساعات قليلة ...

إقرأ المزيد

كريم سحري يعطي اللون البرونزي ويقي من السرطان

لعشاق اكتساب اللون البرونزي، توصل فريق من الباحثين الأمريكيين إلى كريم ينشط إنتاج الميلانين للوقاية من سرطان الجلد بعد التعرض للأشعة فوق البنفسجية لاكتساب اللون البرونزي المحبب. وأكدت دراسة أمريكية قادها الدكتور دافيد فيشر رئيس قسم الأمراض الجلدية في مستشفى "ماساتشوستس" الأمريكية، والأستاذ في كلية الطب بجامعة هارفارد، احتواء الكريم على جزيء يخترق الجلد ويجعله برونزي اللون دون التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجي ...

إقرأ المزيد

إنهاك الجهاز المناعي مرتبط بمتلازمة القولون العصبي

اكتشف الباحثون الأستراليون مؤخرا أن إنهاك الجهاز المناعي مرتبط بنوع محدد من اضطراب الأمعاء المسبب لألم في المعدة وغازات ونوبات إسهال وإمساك. وركز الدكتور "باتريك هيوز" أستاذ الأمراض المناعية في جامعة "أديلايد" في جنوب أستراليا، على عينة صغيرة من المرضى الذين يعانون أنواعا مختلفة من مرض القولون العصبي.. ولأول مرة، قام الفريق البحثي بتتبع المرضى الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي السائد (إبس –د) ممن يعانو ...

إقرأ المزيد

باحثة تغذية توضح أفضل وقت لتناول كعك العيد

قالت الدكتورة إيمان فاروق، الباحثة بقسم التغذية وعلوم الأطعمة بالمركز القومى للبحوث، إن تناول الكعك والبسكويت ومخبوزات العيد عند أذان الفجر من أبرز العادات الخاطئة في العيد. وأضافت "فاروق"، في تصريحات صحفية، أنه بدلا من تناول الكعك والبسكويت يجب الاستعداد لصلاة العيد بعد تناول كوب من اللبن بالتمر بدون سكر، حيث إن البلح له فوائد عديدة ويهيئ المعدة للطعام، ثم بعد صلاة العيد يمكن تناول قطعة من الكعك والبسكويت ...

إقرأ المزيد

نصائح للممنوعين من تناول “كحك العيد”

قالت الدكتورة جيهان الحفنى، اخصائى التغذية العلاجية، ان الكحك من أكلات عيد الفطر الأساسية التى تشعرنا بمذاق وفرحة العيد لذا فهى الضيف الأشهر على موائد الأسر المصرية. وأضافت "جيهان" أن هناك 6 أنواع من البشر لايمكنهم تناول الكحك إلإ بعد استشارة الطبيب وبكمية قليلة جدا، وهم: -مرضى السكر خاصة مما ساءت حالتهم فى الأيام الأخيرة من رمضان او حدثت لهم غيبوبة او مشاكل فى الكلى. -مرضى الكولسترول والسمنة المرتفع لأن ال ...

إقرأ المزيد

كيف يمكنك استغلال ماء الترمس فى القضاء على هذه المشكلة

كثير منا يعانى من القشرة الموجودة في الشعر والتي تسبب الحكة المستمرة، مما يتسبب فى إحراجنا كثير خاصة فى حال الجلوس مع أحد، فلا نتمكن من السيطرة على أنفسنا. ونشر موقع "شير كير"، طريقة مجرة وفعالة للقضاء على مشكلة القشرة نهائيًأ، من خلال إضافة الكركم إلى ماء الترمس وغسل الشعر بالخليط مرة يوميًأ لمدة 3 أيام. يساعد الخليط فى القضاء على القشرة، كونه يحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للفطريات والجراثيم التي ...

إقرأ المزيد

خليط طبيعي يساعد فى القضاء على اسمرار الأسنان

القضاء على الإسمرار الموجود فى الاسنان حلم تسعي معظم الفتيات للوصول إليه، فلا أحد يرغب أن تتشوه ابتسامته بسبب الإسمرار الموجود على الأسنان، ولا يمكن القضاء عليه حتى مع إستخدام مستحضرات العناية بالأسنان. ووفقًا لما جاء في موقع "شير كير"ن فيمكن القضاء على الإسمرار الموجود في الأسنان بواسطة إستخدام مسحوق "القرنفل بالكركم"، فيساعد الخليط فى القضاء على الإسمرار الموجود في الأسنان لما يحتويه من مواد سامة. وكما جا ...

إقرأ المزيد

طريقة سحرية للتخلص من رائحة الفم الكريهة

رائحة الفم الكريهة تسبب مشكلة كبيرة لكثير من الناس كما تسبب لهم الإحراج لذلك قدمت دكتورة أميمة مختار استشارى التغذية وعلاج السمنة طريقة سحرية تخلصك من المشكلة بسهولة . المكونات : ثوم عسل القرنفل الطريقة : يهرس فصوص الثوم مع حبات من القرنفل فى فنجان من العسل ويؤخذ ملعقة كبيرة على الريق لتعطير رائحة الفم . ...

إقرأ المزيد

وصفة سحرية تخلصك من الدهون المترسبة على الكبد نهائيًا

البطن من أكبر المشاكل التى تواجه السيدات وتحتاج للكثير من التمارين الرياضية ولأن كثير من السيدات لا تستطيع ممارسة الرياضة بشكل كبير قدم دكتور أحمد صبرى أخصائى التغذية العلاجية وصفة سحرية تخلصك من دهون البطن بدون تعب فهى تساعد دهون البطن العنيدة والدهون المترسبة على الكبد فى الخروج . المكونات : ملعقة من البردقوش ملعقة من الشمر ملعقة من الشاى الأخضر ملعقة من النعناع ملعقة من المرمرية الطريقة : تغلى هذه المكون ...

إقرأ المزيد

العلماء الروس يصممون سائلًا مطهرًا للأسنان من الجيل الجديد

طورت جامعة البحوث التقنية الوطنية في موسكو بالتعاون مع الأخصائيين من جامعة فياتسك الحكومية سائلا مطهرا للأسنان، يمنع نمو البكتريا المسببة للأمراض في تجويف الفم لدى استخدامه بشكل منتظم، وبالتالي يحد من خطر ازدياد التسوس والأمراض في الأنسجة. وتمكن العلماء -وفقًا لوكالة أنباء "سبوتنيك" الروسية اليوم الخميس- من النجاح في إدخال جزيئات معدنية نانوية في تركيب هذا السائل المطهر، وأظهرت التجارب أن هذه الجزئيات قادرة ...

إقرأ المزيد

© 2015 Powered By EGYIT

الصعود لأعلى