ماذا يحدث بالجسم عند تناول كوب من عصير الكرفس؟

يعتبر الكرفس من الخضراوات التى يمكنك تناولها أو إضافتها للطعام، ويحتوى على العديد من المكونات الغذائية مثل فيتامين "أ، ب، ج"، وأيضا العديد من المعادن المهمة كالكالسيوم، والحديد، والنحاس، واليود، والمغنيسيوم، والفسفور. قال الدكتور محسن النادى، استشارى الطب البديل، إن هناك عدة فوائد صحية في تناول كوب من عصير الكرفس، وتتمثل هذه الفوائد فى: - تخسيس الوزن - ينشط الغدة الدرقية لأنه غني باليود - مدر للبول - يخفض ض ...

إقرأ المزيد

ماذا يحدث بالجسم عند تناول ثمرة المشمش؟

أكد الدكتور سعيد متولى، اخصائى تغذية علاجية، على أن المشمش من أكثر الفواكه الطبيعية التى تحتوى على كم كبير من الفيتامينات والأملاح المعدنية المتنوعة الفوسفور، الماغنيسيوم، الحديد، الكالسيوم والبوتاسيوم. وأشار"سعيد" أن تناول فاكهة المشمش له فوائد علاجية كثيرة، هى: - يزيد من قوة الابصار لاحتوائه على الفيتامين A - يؤخر ظهور التجاعيد بالبشرة. - مفيد لصحة المخ خاصة من يستغرقون اوقات طويلة فى التفكير. - يساعد فى ...

إقرأ المزيد

نوع من البهارات يحفز إفراز الأنسولين وعلاج فقر الدم..تعرف عليه

من المعروف عن الأعشاب الطبيعية المستخلص منها البهارات ، أن لها وظائف طبية وصحية هامة للجسم وأن كثيرا من المرضى يلجأون إليها كعلاج بديل أو مساعد عند الإصابة ببعض الأمراض ، يقول الدكتور فاروق الطاهر استشاري الطب البديل وخبير التداوي بالأعشاب ، إن الكزبرة الجافة تحتوي على عناصر غذائية ضرورية لجسم الإنسان ، ولهذا فإني أنصح الناس بأن يضيفوها الى السلطة وطعامهم كنوع من التوابل بصفة يومية للحصول على هذه الفوائد. - ...

إقرأ المزيد

تناول على الريق كوب قرفة بالحليب ولاحظ ما سيحدث لجسمك بعد شهر

تحتوي المشروبات الطبيعية على مجموعة من العناصر الغذائية الهامة لصحة الانسان ، يقول الدكتور حسن شفيق أخصائي الطب البديل والتداوي بالأعشاب الطبيعية ، إن مشروب الحليب بالقرفة يحتوي على العديد من الفوائد للجسم واجهزته ، خاصة عند تناوله على الريق - من شأن مشروب الحليب بالقرفة أن يعالج كافة أنواع الالتهابات بجسم الانسان بما في ذلك التهابات المفاصل والرئة واللثة - يحمي القلب من خطر الاصابة بالأمراض والشرايين من خط ...

إقرأ المزيد

تعرف كيف يعالج الفلفل الحار قرحة المعدة ووصفات أخرى غريبة

قرحة المعدة من المشكلات الصحية التي تؤرق مرضاها بسبب الآلام العنيفة التي تنتابهم بالاضافة إلى عدم القدرة على تناول جميع أنواع الطعام ، يقول الدكتور فاروق الطاهر استشاري الطب البديل وخبير التداوي بالأعشاب ، هذه مجموعة من الأعشاب التي تساعد على الشفاء من مرض قرحة المعدة في 30 يوم مع استمرار المواظبة عليها - الفلفل الحار: وذلك عن طريق اضافة 1/2 ملعقة صغيرة من بودرة الفلفل الحار في كوب ماء دافئ وتقليبه جيدًا ثم ...

إقرأ المزيد

لكبار السن.. مشروب الكاكاو لتقوية خلايا الدماغ

مع التقدم في العمر تتباطأ قوة اندفاع الدم إلى خلايا المخ، مما يؤثر على الوظائف الذهنية، لذا نجد كبار السن يشكون من عدم القدرة على التركيز، والنسيان. ويشير دكتور مايكل موراي أستاذ الطب الطبيعي، إلى أن الطبيعة تقدم لكبار السن الحل السحري؛ لتجديد خلايا الدماغ، وتقويتها، وذلك من خلال مشروب الكاكاو اللذيذ، لما يحتويه من مواد طبيعية يستعرضها في السطور التالية. أثبتت العديد من الدراسات الطبية؛ أن تناول مشروب الكاك ...

إقرأ المزيد

4 أطعمة ومشروبات تخلصك من التدخين قبل رمضان

اقترب الشهر الكريم، وهو من الشهور التي لها طابع خاص، سواء بالنسبة لعاداتنا الغذائية، أو حتى الحياتية، لذلك يحاول كثير من المدخنين، خلال هذا الشهر الكريم، الإقلاع عن التدخين، أو على الأقل التقليل منه. وتشير دكتورة مروة كمال اختصاصية التغذية العلاجية، إلى أنه يمكن مساعدة الجسم في مقاومة إدمان السجائر، من خلال تناول بعض الأطعمة التي تطرد مادة "النيكوتين" من الجسم، وهي المكون الأساسي في السجائر، وهي من مسببات إ ...

إقرأ المزيد

احم نفسك من الأمراض الخطيرة بإضافة هذا العشب إلى طعامك

إذا كنتِ من عشاق تناول الاطعمة وترغبِ دائما فى الحصول على كل ما هو شهي ولذيذ، فأنت بحاجة لإضافة الزعتر على أطباق الرئيسية كونه من البهارات التي تمنح الأكلات طعم لذيذ وشيق، علواة على قدرته على منح الجسم الكثير من الفوائد الصحية الهامة والتي تساعده على الوقاية من خطورة أمراض عديدة. ووفقًا لما جاء، فى موقع "بولد سكاى " الهندى، فان تناول "الزعتر"ن يوميًأ يساعد على التخلص من مشكلات الهضم، بالإضافة إلى مساهمته فى ...

إقرأ المزيد

مشروب لتخفيض نسبة الكوليسترول بنسبة 10 % بعد ساعتين من تناوله

يعد الكوليسترول من أشهر أمراض العصر إنتشارا بسبب عادات الأكل السيئة وتناول الأطعمة الغنية بالدهون خارج المنزل .. أذا كنت من هؤلاء إليك وصفة بمكونات طبيعية من مطبخك تساعد على خفض معدل الكولسترول بنسبة 10% خلال الساعتين التاليتين من تناولها يقدمهم إستشارى التغذية العلاجية خالد يوسف مكونات الوصفة : ملعقتين كبيرتين من العسل 3 ملاعق صغيرة من القرفة 2 ملاعق من الزنجبيل المبشور ملعقتين من الشاي الأخضر كوب ماء طريق ...

إقرأ المزيد

ملعقة من هذا الخليط يخلصك من “الغازات والرائحة الكريهة”

يحتاج معظمنا للتخلص من الغازات الموجودة في البطن، والتي تسبب الإحراج فى بعض الأحيان، كما تلحق بنا الضرر على سير عملية الهضم، ولا يعلم معظمنا ما يجب فعله للتصدي لتلك الغازات المزعجة، والتي تعتبر شيء أساسي فى عرقلة عملية الهضم. ووفقًأ لما نشره موقع "هيلث" الأمريكي، فإن تناول ملعقة من "الخميرة الفورية بالزبادي"، فى الصباح الباكر يساعد على تطهير المعدة من الميكروبات والجراثيم الموجودة بها، والتي يتسبب تراكمها ف ...

إقرأ المزيد

© 2015 Powered By EGYIT

الصعود لأعلى