“الزعتر” علاج فعال لـ10 أمراض.. تعرف عليهم

على الرغم من أن الكثير من ربات البيوت يستخدمون نبات الزعتر فى إعداد أشهى الأكلات لما له من رائحة عطرية قوية وطعمه الحار والمر قليلًا إلا أن البعض يجهل أهميته الغذائية، دكتور محمد حسن استشارى الطب البديل يحدد فى نقاط فوائد مهمة لا تعرفينها عن الزعتر هى: -اضطرابات المعدة بالإضافة إلى آلام البطن -الإسهال -حالات التهاب القصبات الهوائية -السعال الديكي والتهاب الحلق المغص -التهاب المفاصل -الاضطرابات الحركية في ال ...

إقرأ المزيد

اكتشفى 5 فوائد للكمثرى أو الاجاص.. الأخيرة ستدهشك

الكمثرى أو الأجاص من الفواكة الغنية بالألياف لذا فهى تحافظ على نسبة السكر فى الدم ولذلك قدموها لمرض السكري فهى غذاء مميز لهم غير أنها أيضا غذاء مميز لمن يريدون بشرة نضرة وفوائد أخرى . يوضح الدكتور أحمد صبرى أخصائى تغذية علاجية وعضو الجمعية الأمريكية لمحاربة السمنة أن هناك 5 فوائد للكمثرى الأجاص -تقى من أمراض القلب وجود الألياف التى تقلل من مستوى الكولستيرول وتحمى من أمراض القلب . -لا تسبب رد فعل تحسسى عند م ...

إقرأ المزيد

الشاي الأخضر علاج فورى لسرطان الجلد

كشف الدكتور أسعد مجاهد استشارى علاج الأمراض الجلدية خلال ندوة التوعية بالجمعية المصرية عن إمكانية علاج سرطانات الجلد والشامات، وسرطان الخلايا الحرشفية الذي يؤدي إلى ظهور قشور على الجلد، بالاعتماد على مركب نادر موجود في الشاي الأخضر. وقال مجاهد إن باحثين من جامعتي غلاسكو وستراثكلايد أجروا عدة تجارب مؤخرا على الشاى الأخضر ووجدوا أنه يحتوى على مادة فريدة من نوعها تسمى(EGCG) تعمل بطريقة سحرية للتخلص من نوعين من ...

إقرأ المزيد

4 أسباب تجعلك تتناول الشيكولاتة الداكنة يوميا

كثيرا ما يوصي خبراء التغذية بتناول الشيكولاتة الداكنة، بدلا من الشيكولاتة الغنية بالدهون، إلا أنه قد لا يعي البعض الفارق بين الشيكولاتة الداكنة، وتلك التقليدية التي تناولها الجميع. وتقدم الدكتورة لورا بأولا استشاري التغذية العلاجية في السطور التالية، أهم فوائد الشيكولاتة الداكنة، والتي ستجعلك تتناولها يوميا. تحمي من النوبات القلبية لأنها تحتوي على مضادات الأكسدة، فهي تساعد في الحد من خطر الإصابة بالنوبات ال ...

إقرأ المزيد

بالفيديو.. تناول الزعتر باستمرار يحمى من 6 أمراض خطيرة

يعد الزعتر من الأعشاب المفيدة جدا لصحة الإنسان، حيث يضيف مذاقا خاصا على الأطعمة المختلفة وخاصة الصلصات بالإضافة إلى العديد من الفوائد الصحية التي يتمتع بها. لذا يعرض لكى الفيديو التالى بعض الفوائد الطبية التي ستحصلين عليها بعض تناول الزعتر. - علاج مفيد في علاج التهابات القصبة الهوائية - اضطرابات الجهاز الهضمى - يساعد على فتح الشهية - مدر للبول - علاج فعال للصلع - معقم ومطهر للفم   ...

إقرأ المزيد

بالفيديو.. 10 فوائد تجعلك تتناول الشيح باستمرار

الشيح من الأعشاب الطبيعية التي تتميز بالعديد من الفوائد لتعزيز صحة الإنسان وخاصة مشكلات القولون العصبى والانتفاخات التي يعانى منها الكثير من الأشخاص. لذا يعرض الفيديو التالى 10 فوائد مدهشة للشيح لعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي والتخلص من الانتفاخات والغازات، شاهد الفيديو واكتشف الفوائد بنفسك التي تجعلك حريصًا على تناول الشيح باستمرار.   ...

إقرأ المزيد

أضيفي ملعقة حليب إلى البيض عند الطهي واستمتعي بهذه الفوائد الرائعة

أوصى خبراء التغذية بضرورة تناول البيض لما يحتوي عليه من عناصر غذائية مهمة لجسم الانسان، كما أوصوا بتناول الحليب لفوائده الصحية، فماذا لو أضيف الحليب الى البيض أثناء طهيه؟ تجيب عن السؤال الدكتورة صفاء الحناوي استشاري التغذية، أن اضافة ملعقة من الحليب الى كل بيضه يتم قليها أو وقت تناولها مسلوقة، يمنح الجسم العديد من الفوائد الصحية الرائعة. - اضافة الحليب الى البيض يعمل على حماية العين من الأمراض خاصة مرض العش ...

إقرأ المزيد

3 وصفات طبيعية تخلصك من التهابات مجرى البول

تعد التهابات مجرى البول من أشهر الأمراض المنتشرة بين فئة كبيرة جدا من النساء والتي تكون عادة بسبب الإصابة بالعدوى الفطرية مما يحتاج إلى علاج قوى وفعال. لذا تقدم الدكتورة هبة العالم، استشارى الطب البديل أهم الوصفات الطبيعية التي تساعدك في التخلص من التهابات مجرى البول. الوصفة الأولى: يتم نقع ملعقة من بودرة العرقسوس مع ملعقة روز مارى مجفف في ماء ساخن وبعد ذلك يتم الجلوس في الماء لمدة ربع ساعة ثم الاستحمام.. ت ...

إقرأ المزيد

10 نصائح تخفف من حرقة المعدة

حرقة المعدة من اضطرابات الجهاز الهضمى التي يعانى منها معظم المصريين بسبب العادات الغذائية الخاطئة القائمة على المسبكات والدهون مما يؤثر فى المعدة بشكل سلبى. ويقدم الدكتور عماد خليل، إخصائى أمراض الجهاز الهضمى والكبد، 10 نصائح تخفف من حرقة المعدة، منها:- 1- تقسيم الوجبات إلى 5 وجبات صغيرة على مدى اليوم. 2- الحرص على عدم الانحناء للأمام كثيرا خاصة عقب الطعام. 3- الحفاظ على الوزن المُناسب والتخلص من السمنة. 4- ...

إقرأ المزيد

10 علامات تكشف تراكم السموم في الجهاز الهضمي

تراكم السموم في أي جزء من أجزاء الجهاز الهضمي يعتبر مشكلة خطيرة، يمكن أن تتحول مع الوقت إلى أمراض مزمنة وسرطانية، ذلك لأنها تضعف في الأصل جهاز المناعة وتتيح فرص مضاعفة لتحور الأنسجة والخلايا بما يمكن أن يسبب مشكلات صحية غاية في الخطورة. وقال الدكتور علي حميدة، استشارى أمراض الجهاز الهضمي وعلاج السموم: "إن صحة الجسم كاملة تبدأ من جهاز الهضم"، مشيرا إلى أن عدة أبحاث طبية أثبتت خطورة تراكم البكتيريا والجراثيم ...

إقرأ المزيد

© 2015 Powered By EGYIT

الصعود لأعلى