خسارة زوجان لـ70 كيلو معا تقوي علاقتهما الزوجية

خسارة زوجان لـ70 كيلو معا تقوي علاقتهما الزوجية يقول الزوجان البريطانيان كارن وجيسون ماهر إن خسارتهما لما يقارب 70 كيلو من وزنيهما أضافت شرارة جديدة من الحب على علاقتهما. وقد انضم الاثنان إلى برنامج للتنحيف العام الماضي ونجحا إلى الآن في فقدان كل هذا الوزن الزائد. بينما أصبحت تعمل كارن كمسشتارة في البرنامج الذي التحقا به، تساعد أولئك الذين يحلمون بخسارة وزن مماثلة.   تقول كارن “كان لدي مشاكل مع وزني من ...

إقرأ المزيد

المشي يعزّز مناعتك في الشتاء

المشي يعزّز مناعتك في الشتاء أكدّ اختصاصي الطب الرياضي روديغر رير أنّ رياضة المشي تتمتع بفوائد صحية رائعة خلال فصل الشتاء، فهي تعمل على تقوية جهاز المناعة؛ والحماية من الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا. لذا شددّ البروفيسور على ضرورة ألا يتأثر هواة ممارسة هذه الرياضة بالظروف المناخية في فصل الشتاء ويتوقفوا عن ممارستها بسبب البرودة أو حتى الضباب. وأوضح الطبيب الألماني أن ممارسة المشي في الهواء الطلق خلال فصل ا ...

إقرأ المزيد

عالجي جسمك بالماء!

عالجي جسمك بالماء!   تكشف دراسات صادرة عن "الجمعيّة الأميركيّة للصحّة العامّة في أميركا" أن العلاج، باستخدام الماء البارد والساخن معاً، يساعد الجسم على العمل بأقصى مستويات طاقته. "سيدتي نت" يطلع من الاختصاصيّة في العلاج الطبيعي صفاء المجذوب عن فوائد العلاج المائي في تطهير الجسم من السموم بهدف إنقاص الوزن. 1- الماء الساخن     للماء الساخن أثر علاجي فعّال على الوظائف الحيويّة للجسم، شرط أن تترا ...

إقرأ المزيد

© 2017 Powered By EGYIT

الصعود لأعلى