بالفيديو.. الروشتة السحرية للتخلص من العصبية

العصبية وعدم القدرة على التحكم في ردود الأفعال من العادات التي يشكو منها الكثيرون، وخاصة خلال الشهر الكريم، والتي تزداد حدتها مع اقتراب نهايته، لكثرة الضغوط المادية، خاصة بالنسبة للرجال. وتقدم "هنا كمال" المعالجة النفسية خبيرة الطاقة واليوجا، روشتة بسيطة، ومفعولها سحري، للتحكم في العصبية، والتخلص منها نهائيا.   ...

إقرأ المزيد

الأشخاص الذين يأوون للفراش متأخرا تقل سيطرتهم على الوسواس القهري

أكدت دراسة طبية أن الأشخاص الذين يأوون لفراشهم في الثالثة صباحا لديهم فرص أقل للسيطرة على الأفكار والوسواس القهري. ورصد الباحثون في جامعة "بيجهامتون" بالتعاون مع جامعة " نيويورك" الأمريكية، 20 شخصا تم تشخيص إصابتهم بالوسواس القهري، إلى جانب 10 أشخاص تظهر عليهم أعراض أولية للمرض بعد أسبوع واحد من الذهاب إلى الفراش متأخرا. وقام الباحثون بتدوين وتحليل يوميات حول عادات النوم والتصنيفات اليومية ومدى قدرتهم على ا ...

إقرأ المزيد

تعرف على أعراض مرض ” الصفرا “

يجهل الكثير من الناس الأعراض الشائعة لبعض الأمراض مما يعرضهم لزيادة المرض. لذلك يوضح الدكتور "مدحت عبد الحليم " استشارى أمراض الكلى فى تصريحات خاصة  عن أهم الأعراض التى تظهر فى الجسم على المريض تنظره بالصفراء وهى عبارة عن الأتى : المادة " الصفراء " اسمها "بيليروبين " يفرزها الكبد فيسرى قليلمنها إلى الدم وتستخلصه الكلى مع البول وهذا ما يعطى البول لونه الأصفر الكهرمانى . وأشار إلى الجزء الأكبر فى المرارة الذى ...

إقرأ المزيد

10 نصائح ذهبية لنمط حياتي جديد بعد رمضان في مقدمتها الصيام المتقطع

كشف الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة ، واستشارى الأطفال وزميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس عن ملامح نمط حياتى جديد يفضل أن ينتهجه الأفراد بعد انتهاء صيام شهر رمضان، مشيرا إلى أن هذا النمط يقع فى 10 نصائح ذهبية يفضل أتباعها، وفى مقدمتها الصيام المتقطع الذى ثبت فاعليته فى الوقاية من الأمراض المرتبطة بتقدم العمر وأمراض العصر، خاصة مع تعددها وظهور المستحدث منها بالإضافة إلى انخفاض جودة ال ...

إقرأ المزيد

رجل وضع “قشر بصل” حول بطنه ساعتين.. والنتائج مدهشة

معظمنا لا يهتم كثيرًا باستخدام قشور البصل ونعتقد أن مكانها الأمثل هو سلة المهملات، ولا نعلم أننا بذلك نفقد قيمة غذائية عالية، وفي الأغلب الكل قد لا يفكر أن استخدام تلك القشور قد يحميه من التعرض للأزمات القلبية والسرطان. وكما جاء في موقع "هيلث"، الأمريكى، فإن استخدام مطحون ورق البصل مع الكركم، ولفه على منطقة المعدة بواسطة الورق الأسترتش، يساعد في القضاء على السموم الموجودة في الجيم، كون البصل يحتوي على مواد ...

إقرأ المزيد

4 زيوت طبيعية مفيدة للصحة وتساعد على تعطير المنزل

تهتم ربات البيوت بأناقة المنزل ونظافتها، وذلك من خلال زيوت معطرة، ينبعث منها رائحة جميلة، تعمل على انتشار الهدوء والسكينة على أفراد الأسرة، ومن أهم الزيوت المعطرة أربعة أنواع كالتالي: زيت الياسمين. زيت البنفسج. زيت ريحان. زيت لاڤندر. حيث يبلغ سعر الكيلو من هذه الزيوت 1000 جنيها. فوائد الزيوت المعطرة: ينفع أستخدامها لأشياء أخرى مثل البرفانات وحمامات العروسة، كما تستخدم أيضا للشرب مثل مهدئ للمعدة والقولون، كم ...

إقرأ المزيد

كريم سحري يعطي اللون البرونزي ويقي من السرطان

لعشاق اكتساب اللون البرونزي، توصل فريق من الباحثين الأمريكيين إلى كريم ينشط إنتاج الميلانين للوقاية من سرطان الجلد بعد التعرض للأشعة فوق البنفسجية لاكتساب اللون البرونزي المحبب. وأكدت دراسة أمريكية قادها الدكتور دافيد فيشر رئيس قسم الأمراض الجلدية في مستشفى "ماساتشوستس" الأمريكية، والأستاذ في كلية الطب بجامعة هارفارد، احتواء الكريم على جزيء يخترق الجلد ويجعله برونزي اللون دون التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجي ...

إقرأ المزيد

إنهاك الجهاز المناعي مرتبط بمتلازمة القولون العصبي

اكتشف الباحثون الأستراليون مؤخرا أن إنهاك الجهاز المناعي مرتبط بنوع محدد من اضطراب الأمعاء المسبب لألم في المعدة وغازات ونوبات إسهال وإمساك. وركز الدكتور "باتريك هيوز" أستاذ الأمراض المناعية في جامعة "أديلايد" في جنوب أستراليا، على عينة صغيرة من المرضى الذين يعانون أنواعا مختلفة من مرض القولون العصبي.. ولأول مرة، قام الفريق البحثي بتتبع المرضى الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي السائد (إبس –د) ممن يعانو ...

إقرأ المزيد

كيف يمكنك استغلال ماء الترمس فى القضاء على هذه المشكلة

كثير منا يعانى من القشرة الموجودة في الشعر والتي تسبب الحكة المستمرة، مما يتسبب فى إحراجنا كثير خاصة فى حال الجلوس مع أحد، فلا نتمكن من السيطرة على أنفسنا. ونشر موقع "شير كير"، طريقة مجرة وفعالة للقضاء على مشكلة القشرة نهائيًأ، من خلال إضافة الكركم إلى ماء الترمس وغسل الشعر بالخليط مرة يوميًأ لمدة 3 أيام. يساعد الخليط فى القضاء على القشرة، كونه يحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للفطريات والجراثيم التي ...

إقرأ المزيد

خليط طبيعي يساعد فى القضاء على اسمرار الأسنان

القضاء على الإسمرار الموجود فى الاسنان حلم تسعي معظم الفتيات للوصول إليه، فلا أحد يرغب أن تتشوه ابتسامته بسبب الإسمرار الموجود على الأسنان، ولا يمكن القضاء عليه حتى مع إستخدام مستحضرات العناية بالأسنان. ووفقًا لما جاء في موقع "شير كير"ن فيمكن القضاء على الإسمرار الموجود في الأسنان بواسطة إستخدام مسحوق "القرنفل بالكركم"، فيساعد الخليط فى القضاء على الإسمرار الموجود في الأسنان لما يحتويه من مواد سامة. وكما جا ...

إقرأ المزيد

© 2015 Powered By EGYIT

الصعود لأعلى