تناولي هذه الفاكهة 5 أسابيع فهي تعالج سرطان الثدي

كشفت دراسة حديثة أن تناول 15 حبة من الفراولة يوميا يحمي من الإصابة بسرطان الثدي، وفقا لما نشر في مجلة "scientific report". وتعد هذه الكمية أقل بكثير من الكمية الموصى بها لكل فرد يوميا، وعندما قام العلماء بالأبحاث على إناث الفئران التي تعاني من سرطان الثدي وإطعامهم الفراولة لمدة 5 أسابيع فقد وجدوا تراجع شديد في انتشار الخلايا السرطانية، كما تقلصت العديد من الأورام. وقال الدكتور موريزيو باتينو من جامعة مارتش ...

إقرأ المزيد

احذري بذور عباد الشمس ملوثة بالسموم

أظهرت دراسة جديدة، أجريت في جامعة " ميتشيجان" الأمريكية، أن بذور عباد الشمس تكون فى كثير من الأحيان ملوثة بالسموم العالقة في القوالب التى تحفظ بها لتشكل أضرارًا وأخطارًا صحية بالغة على صحة الإنسان. فقد كشفت الأبحاث التى أجريت في هذا الصدد، عن تكاثر فطر" الأفلاتوكسين" في بذور عباد الشمس والذي عادة ما يؤثر على محاصيل الذرة ، الفول السوداني، الفستق، اللوز وبذور الشمس، حيث يُعد هذا الفطر واحدًا من أكثر الفطريات ...

إقرأ المزيد

تناول كوب حليب بودرة على الريق يوميا..واكتشف 5 فوائد مذهلة

جرت العادة على تفضيل المواد الغذائية الطبيعية على الصناعية ، ليأتي خبراء التغذية يؤكدون هذه المعلومة ويحثون عليها ، ولكن الجديد أن يلفت خبراء التغذية الى فوائد الحليب البودرة وهو المادة الصناعية والبديلة للحليب الطبيعي الغني بالڤيتامينات والبروتينات والمعادن الطبيعية و تؤكد الدكتورة صفاء الحناوي استشاري التغذية ، إن تناول الحليب البودرة المذاب في كوب ماء على الريق يمنح الجسم العديد من الفوائد الصحية الهامة ...

إقرأ المزيد

اكتشفي الفوائد المذهلة للشاي باللبن

الشاى باللبن جزء من أساسيات الصباح للكثير من الناس وفى مختلف الدول موقع "health digezt" نشر فوائد مذهلة لتناوله. 1-مصدر الكالسيوم : الشاى غنى بالمواد المضادة للأكسدة واللبن هو مصدر للكالسيوم، لذلك فهو يساعد على تقوية العظام والحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية ويحارب الجذور الحرة ويمنع الأمراض مثل السرطان . 2-مكافح للقلق : اللبن يمنع القلق والعدوى والشاى يحتوى على الثيانين الذى يقوى الجهاز المناعى. 3-إنقا ...

إقرأ المزيد

انقع قدميك في هذه الخلطة لطرد السموم من الكبد وتحسين وظائفه

الكبد جهاز الحياة في جسم الإنسان، ونتيجة العمليات الحيوية التي تتم فيه تتراكم السموم بداخله مما يقلل من كفاءته في العمل، بل ويعرض صحة الإنسان للأمراض والمخاطر الصحية، ويقول الدكتور فاروق الطاهر استشاري الطب البديل وخبير التداوي بالأعشاب، يجب الاهتمام بتنقية الكبد من السموم وإلا تعرضت الصحة للمشكلات الخطيرة، وهذه خلطة طبيعية لتنقية الكبد وتحسين وظائفه. - المكونات: - ملعقتان خل تفاح - لترين ماء - ملعقة ملح ال ...

إقرأ المزيد

“وردة” تساعدك على تنشيط الدورة الدموية وتجديد خلايا الجلد

قالت خبيرة التجميل الفرنسية ومديرة التسويق في شركة "سانوفلور" الفرنسية، مارى لين سوريه إن زهرة "الخالدة" المنتجة لمضادات الأكسدة تعد صديقة للجلد، لإنتاجها كميات وفيرة من الكولاجين الذى يحمى الجلد و يجدد أنسجته، مشيرة إلى أنها قادرة على تنشيط الدورة الدموية لتسهيل عملية التخلص من الفضلات وتجديد الخلايا. وأشارت الخبيرة الفرنسية إلى أن الكريم المستخلص من هذه الزهرة يساعد على إزالة علامات الشيخوخة التى تظهر على ...

إقرأ المزيد

احذري هذه الأسباب تؤدى إلى “الصداع”

أكد الدكتور أحمد سند استشارى الكلى والسكر  أن الصداع لا يعنى ارتفاع ضغط الدم، والعكس صحيح وانما هناك أسباب كثيرة للصداع، نستعرضها معا كالاتى: - الإفراط فى تناول الأطعمة التى تحتوى على نسبة عالية من الأملاح مثل المخللات ومشتقاتها، أو الإكثار من تناول المشروبات الغنية بالكافيين التى تعمل على ارتفاع مستوى الضغط الدم. - تناول الأغذية الغنية بالسكريات التى تساهم فى انخفاض الضغط عن مستواه الطبيعى. - عدم الاهتمام ...

إقرأ المزيد

5 قواعد غذائية تحميك من الإصابة بالشلل الرعاش

تعد أسباب الإصابة بالشلل الرعاش غير معروفة حتى الآن قد تكون أسباب وراثية أو غير وراثية نتيجة لكثرة التعرض للسموم البيئية، وكثرة إصابات الرأس وسوء التغذية إضافة إلى الشعور بالجهد ىالتعب المتواصل. -للتغذية الصحية دور كبير فى الوقاية من الأصابة بالشلل الرعاش الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية يقدم مجموعة من القواعد الغذائية يجب وضعها فى الاعتبار للوقاية من المرض. 1-يجب الحرص على تناول أطعمة مثل الباذنج ...

إقرأ المزيد

خبيرة تغذية تحدد قائمة الأطعمة المحظورة على مرضى الغدة الدرقية

تقع الغدة الدرقية في الجانب الأمامي من الرقبة، وتعرف بتأثيرها على عملية الميتابوليزم في جسم الإنسان، ويعتبر فرط نشاط الغدة الدرقية من أكثر المشكلات الشائعة المتعلقة بهذه الغدة، وهي المسئولة عن الإنتاج غير الطبيعي للهرمونات. الدكتورة شريفة أبو الفتوح خبيرة التغذية العلاجية، تقول: "يصاحب هذه الحالة بعض الأعراض مثل فقدان الوزن، عدم انتظام ضربات القلب، الضعف العام وصعوبة النوم، ويحدث فرط نشاط الغدة الدرقية عندم ...

إقرأ المزيد

بالفيديو.. 10 طرق طبيعية للعناية بالأسنان

العناية بصحة الفم والأسنان من أهم العادات اليومية التي يجب أن يحرص عليها الإنسان لحماية أسنانه من التسوس أو بعض الأضرار الأخرى التي قد تصيب فمه بسبب عدم النظافة. لذا يعرض الفيديو التالى أفضل 10 طرق طبيعية لتنظيف الأسنان والعناية بها بدلا من استخدام الفرشاة.. شاهدى الفيديو وتعرفى على الطرق بنفسك للحصول على أسنان قوية وسليمة بدون مشكلات.   ...

إقرأ المزيد

© 2015 Powered By EGYIT

الصعود لأعلى