تناولي هذه الفاكهة 5 أسابيع فهي تعالج سرطان الثدي

كشفت دراسة حديثة أن تناول 15 حبة من الفراولة يوميا يحمي من الإصابة بسرطان الثدي، وفقا لما نشر في مجلة "scientific report". وتعد هذه الكمية أقل بكثير من الكمية الموصى بها لكل فرد يوميا، وعندما قام العلماء بالأبحاث على إناث الفئران التي تعاني من سرطان الثدي وإطعامهم الفراولة لمدة 5 أسابيع فقد وجدوا تراجع شديد في انتشار الخلايا السرطانية، كما تقلصت العديد من الأورام. وقال الدكتور موريزيو باتينو من جامعة مارتش ...

إقرأ المزيد

فواكه تقضى على الحموضة

تنصحك نخبة من خبراء التغذية الأمريكيين للتغلب على الحموضة بتناول الموز والبطيخ والحليب البارد، إلى جانب مياه ثمرة جوز الهند. وأوضحت الأبحاث التي أجريت في جامعة "نيويورك" الأمريكية، أن ثمار الموز تعد أفضل ترياق لارتجاع حمض المعدة بسبب ما يحتويه من كميات وفيرة من البوتاسيوم، إلى جانب خواصه المخاطية يعمل على تبطين جدار المعدة، وبالتالي خفض مستويات فرص حدوث الحموضة، كذلك احتواء ثمار الموز على كميات وفيرة من الأ ...

إقرأ المزيد

احذري بذور عباد الشمس ملوثة بالسموم

أظهرت دراسة جديدة، أجريت في جامعة " ميتشيجان" الأمريكية، أن بذور عباد الشمس تكون فى كثير من الأحيان ملوثة بالسموم العالقة في القوالب التى تحفظ بها لتشكل أضرارًا وأخطارًا صحية بالغة على صحة الإنسان. فقد كشفت الأبحاث التى أجريت في هذا الصدد، عن تكاثر فطر" الأفلاتوكسين" في بذور عباد الشمس والذي عادة ما يؤثر على محاصيل الذرة ، الفول السوداني، الفستق، اللوز وبذور الشمس، حيث يُعد هذا الفطر واحدًا من أكثر الفطريات ...

إقرأ المزيد

تناول كوب حليب بودرة على الريق يوميا..واكتشف 5 فوائد مذهلة

جرت العادة على تفضيل المواد الغذائية الطبيعية على الصناعية ، ليأتي خبراء التغذية يؤكدون هذه المعلومة ويحثون عليها ، ولكن الجديد أن يلفت خبراء التغذية الى فوائد الحليب البودرة وهو المادة الصناعية والبديلة للحليب الطبيعي الغني بالڤيتامينات والبروتينات والمعادن الطبيعية و تؤكد الدكتورة صفاء الحناوي استشاري التغذية ، إن تناول الحليب البودرة المذاب في كوب ماء على الريق يمنح الجسم العديد من الفوائد الصحية الهامة ...

إقرأ المزيد

اكتشفي الفوائد المذهلة للشاي باللبن

الشاى باللبن جزء من أساسيات الصباح للكثير من الناس وفى مختلف الدول موقع "health digezt" نشر فوائد مذهلة لتناوله. 1-مصدر الكالسيوم : الشاى غنى بالمواد المضادة للأكسدة واللبن هو مصدر للكالسيوم، لذلك فهو يساعد على تقوية العظام والحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية ويحارب الجذور الحرة ويمنع الأمراض مثل السرطان . 2-مكافح للقلق : اللبن يمنع القلق والعدوى والشاى يحتوى على الثيانين الذى يقوى الجهاز المناعى. 3-إنقا ...

إقرأ المزيد

الشاى الأخضر أسرع علاج لخفض السكر فى الدم

من الأشياء الخطيرة التي من الممكن أن تصيب الشخص مرض السكر الدكتور أحمد سند استشاري كلى وسكر أكد لصدى البلد أن الشاى الأخضر من المشروبات الجيدة للأشخاص الذين يعانون من مرض ارتفاع السكر حيث أنه له فائدة محتملة على سكر الدم بجانب أدوية السكر ويعتبر له تأثير خافض لتنظيم الكولسترول فى الدم ويريح القولون والمعدة ويعتبر مهدئا للأعصاب. ولكن هناك دراسات جديدة أثبتت فوائده على شبكية العين لمرضى السكرى و تقليل نسب الإ ...

إقرأ المزيد

احذر من تناول الأرز بهذه الطريقة ستصاب بمرض خطير

حذرت تقارير امريكية من خطورة طهي الارز دون غسله جيدا حيث ان قشور الارز تحتوي علي مادة الزرنيخ والتي احيانا تكون خطرة وتسبب السرطانات وفقا لfood .m". وأكدت التقارير ان هذه الاضرار لن تظهر من وجبة واحدة وانما يظهر بأثر تراكمي لذلك ينصح بغسل الارز جيدا قبل طهيه في اي وجبة وغمره في الماء في مدة لاتقل عن 5 دقائق حتي يصبح لون الماء صافيا. ...

إقرأ المزيد

انقع قدميك في هذه الخلطة لطرد السموم من الكبد وتحسين وظائفه

الكبد جهاز الحياة في جسم الإنسان، ونتيجة العمليات الحيوية التي تتم فيه تتراكم السموم بداخله مما يقلل من كفاءته في العمل، بل ويعرض صحة الإنسان للأمراض والمخاطر الصحية، ويقول الدكتور فاروق الطاهر استشاري الطب البديل وخبير التداوي بالأعشاب، يجب الاهتمام بتنقية الكبد من السموم وإلا تعرضت الصحة للمشكلات الخطيرة، وهذه خلطة طبيعية لتنقية الكبد وتحسين وظائفه. - المكونات: - ملعقتان خل تفاح - لترين ماء - ملعقة ملح ال ...

إقرأ المزيد

وداعاً للمواد الحافظة.. فوائد مذهلة لـ”العصائر الخضراء”

للعصائر الطبيعية، فوائدة عدة لجسم طفلك، ولكن الكثير منها يضاف إليه المواد الحافظة، التي تتسبب فى مشاكل صحية كبيرة، ولكن ليست الفواكه فقط تستخدم للعصير. حيث يقدم موقع "you queen" عدداً من الفوائد للعصائر الخضراء، التي تعود على طفلك عند شربه. وتتمثل فوائد العصير الأخضر، في أنه غني بالفيتامينات والمعادن، نظرا لأنه يحضر من الخضروات الورقية الخضراء، التي تعزز فوائد مثل مضادات الأكسدة ومكافحة السرطان. وتساعد العص ...

إقرأ المزيد

“وردة” تساعدك على تنشيط الدورة الدموية وتجديد خلايا الجلد

قالت خبيرة التجميل الفرنسية ومديرة التسويق في شركة "سانوفلور" الفرنسية، مارى لين سوريه إن زهرة "الخالدة" المنتجة لمضادات الأكسدة تعد صديقة للجلد، لإنتاجها كميات وفيرة من الكولاجين الذى يحمى الجلد و يجدد أنسجته، مشيرة إلى أنها قادرة على تنشيط الدورة الدموية لتسهيل عملية التخلص من الفضلات وتجديد الخلايا. وأشارت الخبيرة الفرنسية إلى أن الكريم المستخلص من هذه الزهرة يساعد على إزالة علامات الشيخوخة التى تظهر على ...

إقرأ المزيد

© 2015 Powered By EGYIT

الصعود لأعلى