بالفيديو.. الروشتة السحرية للتخلص من العصبية

العصبية وعدم القدرة على التحكم في ردود الأفعال من العادات التي يشكو منها الكثيرون، وخاصة خلال الشهر الكريم، والتي تزداد حدتها مع اقتراب نهايته، لكثرة الضغوط المادية، خاصة بالنسبة للرجال. وتقدم "هنا كمال" المعالجة النفسية خبيرة الطاقة واليوجا، روشتة بسيطة، ومفعولها سحري، للتحكم في العصبية، والتخلص منها نهائيا.   ...

إقرأ المزيد

الأشخاص الذين يأوون للفراش متأخرا تقل سيطرتهم على الوسواس القهري

أكدت دراسة طبية أن الأشخاص الذين يأوون لفراشهم في الثالثة صباحا لديهم فرص أقل للسيطرة على الأفكار والوسواس القهري. ورصد الباحثون في جامعة "بيجهامتون" بالتعاون مع جامعة " نيويورك" الأمريكية، 20 شخصا تم تشخيص إصابتهم بالوسواس القهري، إلى جانب 10 أشخاص تظهر عليهم أعراض أولية للمرض بعد أسبوع واحد من الذهاب إلى الفراش متأخرا. وقام الباحثون بتدوين وتحليل يوميات حول عادات النوم والتصنيفات اليومية ومدى قدرتهم على ا ...

إقرأ المزيد

تعرف على أعراض مرض ” الصفرا “

يجهل الكثير من الناس الأعراض الشائعة لبعض الأمراض مما يعرضهم لزيادة المرض. لذلك يوضح الدكتور "مدحت عبد الحليم " استشارى أمراض الكلى فى تصريحات خاصة  عن أهم الأعراض التى تظهر فى الجسم على المريض تنظره بالصفراء وهى عبارة عن الأتى : المادة " الصفراء " اسمها "بيليروبين " يفرزها الكبد فيسرى قليلمنها إلى الدم وتستخلصه الكلى مع البول وهذا ما يعطى البول لونه الأصفر الكهرمانى . وأشار إلى الجزء الأكبر فى المرارة الذى ...

إقرأ المزيد

عشبة تعالج مرض السكر نهائيا

تطور جامعة أريئيل الإسرائيلية دواء علميا مثبتا بحثيا لمعالجة السكري، يستند إلى نبتة محلية شائعة وهي البلان الشوكي ، يعيش اكتشفت جامعة أريئيل الإسرائيلية دواء علميا مثبتا بحثيا لمعالجة السكر، يستند إلى نبتة محلية شائعة وهي البلان الشوكي نبتة "البلان الشوكي" في منطقة البحر الأبيض المتوسط ويستخدمها سكان الأراضي المقدسة منذ سنوات للتادوي وهي شائعة فيها جدا. ووفق نصوص أدبية من القرن الثالث عشر الخاصة بالعالم الأ ...

إقرأ المزيد

أفضل الطرق لتخليص الجسم من السموم

تنصح خبيرة التغذية الفرنسية في جامعة " باريس" ،"شارلوت مورو" بضرورة اكتشاف البرامج الغذائية التي تساعد على تخلص الجسم من كل السموم والتمتع بعملية هضم سليمة ومكافحة ظهور علامات الشيخوخة .. لذلك، فهي تركز على أن الوجبات الغذائية التي نتناولها تساعد على تطهير الجسم من السموم مما يتطلب شرب عند الاستيقاظ من النوم كوب ماء دافيء عليه عصير نصف ليمونة. وتتضمن وجبة الإفطار طبق سلطة وفاكهة طازجة تحتوي على اللوز وعين ا ...

إقرأ المزيد

10 نصائح ذهبية لنمط حياتي جديد بعد رمضان في مقدمتها الصيام المتقطع

كشف الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة ، واستشارى الأطفال وزميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس عن ملامح نمط حياتى جديد يفضل أن ينتهجه الأفراد بعد انتهاء صيام شهر رمضان، مشيرا إلى أن هذا النمط يقع فى 10 نصائح ذهبية يفضل أتباعها، وفى مقدمتها الصيام المتقطع الذى ثبت فاعليته فى الوقاية من الأمراض المرتبطة بتقدم العمر وأمراض العصر، خاصة مع تعددها وظهور المستحدث منها بالإضافة إلى انخفاض جودة ال ...

إقرأ المزيد

رجل وضع “قشر بصل” حول بطنه ساعتين.. والنتائج مدهشة

معظمنا لا يهتم كثيرًا باستخدام قشور البصل ونعتقد أن مكانها الأمثل هو سلة المهملات، ولا نعلم أننا بذلك نفقد قيمة غذائية عالية، وفي الأغلب الكل قد لا يفكر أن استخدام تلك القشور قد يحميه من التعرض للأزمات القلبية والسرطان. وكما جاء في موقع "هيلث"، الأمريكى، فإن استخدام مطحون ورق البصل مع الكركم، ولفه على منطقة المعدة بواسطة الورق الأسترتش، يساعد في القضاء على السموم الموجودة في الجيم، كون البصل يحتوي على مواد ...

إقرأ المزيد

5 أعشاب أضيفيها لطعامك لمحاربة السرطان

تجهل الكثير من السيدات أهمية إضافة الأعشاب لطعامها على الرغم أن العديد من الأعشاب تعد غنية بمضادات الأكسدة وتساعد على تخلص الجسم من السموم إليك أبرز هذه الأعشاب تقدمها خبيرة الطهى إلهام فتحى أحرصى على إضافتها لطعامك.. الروز ماري: غنى بمضادات الأكسدة التى تساعد على إزالة السموم من الجسم وعلاج عسر الهضم وفقدان الشهية وذلك بتناول كوب من الروزمارى يوميًا . الفلفل الحار: تناوله يساعد على علاج بعض الآلام وحماية ا ...

إقرأ المزيد

4 زيوت طبيعية مفيدة للصحة وتساعد على تعطير المنزل

تهتم ربات البيوت بأناقة المنزل ونظافتها، وذلك من خلال زيوت معطرة، ينبعث منها رائحة جميلة، تعمل على انتشار الهدوء والسكينة على أفراد الأسرة، ومن أهم الزيوت المعطرة أربعة أنواع كالتالي: زيت الياسمين. زيت البنفسج. زيت ريحان. زيت لاڤندر. حيث يبلغ سعر الكيلو من هذه الزيوت 1000 جنيها. فوائد الزيوت المعطرة: ينفع أستخدامها لأشياء أخرى مثل البرفانات وحمامات العروسة، كما تستخدم أيضا للشرب مثل مهدئ للمعدة والقولون، كم ...

إقرأ المزيد

عصير القصب يسكن الآلام ويحسن المزاج ويشعل مشاعر الحب

يعتبر عصير القصب هو المشروب الأكثر شهرة عند المصريين، ويتميز باحتوائه على العديد من المغذيات والفيتامينات والمعادن والمواد السكرية التي تحسن حالة الجسم الصحية، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة المنشطة لجهاز المناعة، ووفقا للدراسات الحديثة فإن هذا العصير يلعب دورا هاما في تسكين الألم وتحسين المزاج وأيضا إشعال مشاعر الحب بين العشاق. وقال الدكتور مدحت عبد الهادى استشارى التغذية العلاجية إن تناول كوب واحد من عصير ال ...

إقرأ المزيد

© 2015 Powered By EGYIT

الصعود لأعلى