أهم محطات الحياة الزوجية

إن كان للحب مراحل فللزواج محطات أساسية لا بد للزوجين المرور بها. هذه المحطات هي التي تحدد مسار العلاقة ومآلها. ما هي إذاً هذه المحطات الفارقة في حياة الزوجين وما مدى تأثيرها على الحياة الزوجية؟ صحيح أن كل قصة حب وزواج فريدة من نوعها ولا تشبه أي قصة أخرى إذا ما نحن دققنا في التفاصيل. لكن، عموماً هناك مجموعة من المحطات والمميزات العامة التي تميز مراحل الحياة الزوجية والتي غالباً ما تمر منها أي قصة زواج. سنتطر ...

إقرأ المزيد

تعيسة في حياتي الزوجية، ماذا أفعل؟ إليك الحل!

تعاني العديد من النساء من التعاسة في حياتهنَّ الزوجية و يبقين غير قادرات على البوح بذلك, مما يجعلهنَ يعانين في صمت، في غياب الارشاد والمواكبة الصحيحة. لا يضل أمامهنَّ سوى اختيار الانفصال أملاً في وضع حد لهذه التعاسة و الجحيم الذي يعشنَهُ بشكل يومي. لا شيء بينك وبين زوجك على ما يرام؟ تفتقدين لحظات السعادة التي عشتيها في بداية حياتكِ الزوجية؟ تحسين بأن سفينتك العاطفية تعترضها أمواج من المشاكل تجعلها تتخبط و ل ...

إقرأ المزيد

5 اطعمة مفيدة لصحة طفلكِ في رمضان

مما لا شك فيه أن شهر رمضان يعود علينا جميعاً بالكثير من الفوائد الصحية والنفسية والإجتماعية والتربوية، فهو يساعد على تدريب النفس على ترك العادات الغذائية السيئة التي تضر الصحة. تشكو الكثير من الأمهات من أن طفلها الصائم يتناول طعام قليل للغاية على مائدة إفطار رمضان ولا يطلب الطعام خلال اليوم تماماً و الأمر يتكرر في السحور. يُفضل أن يبدأ الطفل بالصيام المحدود و لمدة بسيطة لا تتجاوز ثلاث ساعات عند سن السابعة. ...

إقرأ المزيد

فوائد مدهشة للرضاعة الطبيعية على الطفل

الرضاعة الطبيعية من أهم الأشياء التي يجب لطفلكِ الحصول عليها، ولا تقلقي إذا لم يسير الأمر بشكل طبيعي من البداية. فالرضاعة الطبيعية تحتاج إلى الممارسة والصبر حتى إتقان الأمر. بعد عملية الولادة ستلاحظين أن ثديكِ أصبح كبير نسبياً عما سبق وذلك لإنتاج الحليب اللازم لتغذية طفلكِ. ويحدث هذا بعد حوالي من يومين إلى 4 أيام بعد الولادة. يقوم جسمكِ بإنتاج الحليب الكافي لتغذية الطفل لمرة واحدة. وعند إرضاعه يقوم الجسم بع ...

إقرأ المزيد

للمتزوجين.. وجبة اعطيها لزوجك يوميا لهذا السبب

إذا كانت تواجهك مشكلة يومية مع أطفالك أو زوجك يعاني من الإرهاق وقلة الطاقة قبل ذهابه للعمل، عمل كرات الطاقة التي تحتوي على سكريات عالية. وهى وصفة يستطيع تناولها الأطفال والكبار والأشخاص الذين يعانون من حالة إرهاق دائم أو من يحاولون اكتساب الوزن. وإليكِ طريقة التحضير: -يشوح الشوفان مع جوز الهند في طاسة بها زبدة على النار ثم يرفع ويترك ليبرد. -تضاف زبدة الفول السوداني والعسل والزبيب والسمسم وجوز الهند والشوفا ...

إقرأ المزيد

للأمهات.. 10نصائح غذائية لطفلك بعد العام الأول

تهتم الأمهات بتغذية الطفل جيدا منذ أن يبلغ عمره 6 أشهر، حيث تقدم له الخضراوات المسلوقة والبيض والزبادى وذلك لتقوية مناعته ونموه بشكل صحى وهنا يجب على الأم أن تراعي خلال هذه المرحلة أن يكون الغذاء من الأغذية الطبيعية والبعد عن كل ما هو محفوظ. الدكتور محمد شبيب استشارى طب الأطفال وحديثى الولادة، يقدم 10 نصائح غذائية هامة يجب على الأم اتباعها معتهتم الأمهات بتغذية الطفل جيدا منذ أن يبلغ عمره 6 أشهر، حيث تقدم ل ...

إقرأ المزيد

للرجال والسيدات استخدم دهان الفلفل قبل الاستحمام لهذا السبب

تساقط الشعر من أكثر مشاكل الشعر التي تواجه السيدات والرجال وقد أكد المعالج بالأعشاب حمدي الجندي أن علاج تساقط الشعر بالطب البديل لا يعرفه الكثير. وأشار إلى أن زيت الفلفل الحار أو بودرة الفلفل هو الأكثر فاعلية لتطويل الشعر وكثافته ومنع تساقطه، فكل ما عليك ان تضع نصف معلقة صغيرة من الزيت علي فروة رأسك لمدة 15 دقيقة قبل الاستحمام ثم غسله جيدا مرتين بالأسبوع . اما عن البودرة فيمكن مزج معلقة صغيرة منها بزيت جوز ...

إقرأ المزيد

«لربيع بدون مشاكل» 7 نصائح لحماية الطفل من أزمات الربو

قال الدكتور مصطفى شوقى، استشارى امراض الجهاز التنفسى، إن الأطفال الذين يعانون من الربو يحتاجون إلى رعاية خاصة فى فصل الربيع لأن معدل ازمات الربو تزداد فى هذا الوقت من كل عام بسبب انتشار حبوب اللقاح وتقلب الجو والعواصف الترابية .   وأضاف "شوقى"  أن هناك 7 نصائح تساعد الأهل فى تخطى فصل الربيع دون حدوث أزمات الربو لللأطفال، وهى: -عدم السماح للأطفال بالخروج من المنزل نهائيا عند وجود عواصف ترابية. -ابتعاد ا ...

إقرأ المزيد

البدينات أقل معاناة من الآثار الجانبية الخطيرة لتسمم الحمل

توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن البدينات أقل معاناة من الآثار الجانبية الخطيرة من تسمم الحمل. وأظهرت الأبحاث التي أجريت في جامعة بنسلفانيا الأمريكية، أن الأمهات البدينات كن أكثر عرضة لتطوير ضغط دم مرتفع أثناء الحمل، وذلك بسبب مشكلات في الدورة الدموية وفي الشرايين ومع ذلك، تشير الأبحاث الجديدة إلى أنهن أقل من نصف المرجح أن يعانين من السكتات الدماغية، ومضاعفات خطيرة أخرى من الاضطراب مقارنة بالنساء اللاتي يتمتعن ...

إقرأ المزيد

النوم وتناول الطعام بانتظام.. يحمي الأطفال من البدانة

أسفرت نتائج دراسة أجراها فريق من الباحثين الأمريكيين في كولاج الصحة العامة بجامعة أوهايو الأمريكية، أن النوم وتناول الطعام في ساعات منتظمة يحمي الأطفال من البدانة، فالروتين العائلي يحد من بدانة الأطفال. وشملت الدراسة توجيه الأسئلة إلى أهالي نحو 11 ألف طفل لمعرفة نظام حياتهم اليومية بالنسبة للذين يبلغون 3 سنوات، فكان 41% يذهبون إلى السرير في ساعة منتظمة و47% منهم يتناولون طعامهم في ساعات محددة و23% يأخذون سا ...

إقرأ المزيد

© 2015 Powered By EGYIT

الصعود لأعلى