هؤلاء ممنوعات تماما من تناول حبوب منع الحمل

التناول العشوائى لحبوب منع الحمل له العديد من الأضرار والمضاعفات الصحية، التى قد تصل إلى حد الإصابة بالعقم والجلطات، وبالتالى فإن تناولك لأى وسيلة من وسائل منع الحمل وبالأخص الحبوب يجب أن يكون تحت استشارة الطبيب الخاص بكى، ليس فقط لأنه الشخص الأجدر باختيار الوسيلة المناسبة لكى، وإنما ما لا تعرفيه أيضا أن هناك حالات ممنوعة تمامًا من تناول حبوب منع الحمل تحديدا. ووفقا لما أكده الدكتور مصطفى حجازى استشارى النس ...

إقرأ المزيد

احذري.. إغفال تقديم تلك الأطعمة لطفلك

هل يرفض طفلك تناول اللبن يمكنك التغلب على تلك المشكلة من خلال إعتمادك على إعطاء الطفل مجموعة الأطعمة التالية فهى لها نفس القيمة الغذائية للبن الحليب. ..إليك أهمها يقدمها إستشارى التغذية العلاجية خالد يوسف . 1-اللوز .. غنى بالأوميجا 3 وهى من أهم المكونات الغذائية التي يحتاجها الطفل لتقوية جهاز المناعة لديه. 2- الحمص ..غنى بالكالسيوم و يحتوي على نسبة من مرتفعة من الكربوهيدرات. 3- السبانخ.. مصدر للحديد الكالسي ...

إقرأ المزيد

روشتة علاجية للقضاء على مشكلة الأرق لدى الرضيع

يعتبر مشكلة الأرق لدى الأطفال من أكثر الأمور التى تعانى منها الكثير من السيدات، وخاصة سنة أولى زواج، ولا يعلم معظمهن كيفية القضاء على تلك الأزمة التى تسبب لهن الكثير من المشكلات. فإن مشكلة الأرق لدى الأطفال يمكن القضاء عليها من خلال جعل الإضاءة الخاصة بالأطفال خافتة للغاية، كون الضوء يؤثر عليهم كثيرا، بالإضافة إلى ذلك تدفئة الغرفة جيدا ومنع أى مصدر للتهوية. وبحسب ما جاء فى الموقع، فإن الاستحمام يساعد الرضيع ...

إقرأ المزيد

تعرفي على أسباب ضعف التحصيل الدارسي.. والحل في 10 خطوات

من الملاحظ أن التحصيل الدارسى لدى معظم الطلاب غالبا ما يكون منخفضاً، وهى مشكلة مؤرقة سواء للطالب نفسه أو ولى أمره ، لذلك وضحت دكتورة سهام حسن استشارى الصحة النفسية أسباب ضعف التحصيل الدراسى وهى : 1-الأسباب العقلية: مثل الضعف العقلي وتدني نسبة الذكاء وضعف القدرة على التركيز والانتباه وضعف الذاكرة. 2-الأسباب النفسية والانفعالية: الخمول والإحباط وفقدان الثقة بالنفس وسوء التكيف وكراهية مادة دراسية معينة ومشاكل ...

إقرأ المزيد

مع اقتراب الامتحانات.. نظام غذائي متكامل لضمان تفوق أبنائك

مع اقتراب امتحانات نصف العام الدراسي، تحاول كل أم تهيئة الجو المناسب لأبنائها، لزيادة قدراتهم على التحصيل، ضمانا لتفوقهم، ويعد ما يتناولونه من أطعمة من الوسائل المهمة لزيادة تركيز الأبناء. ويشير الدكتور أحمد دياب استشاري التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة إلى أنه لا بد على كل أم أن تحرص على إعداد نظام غذائي متكامل العناصر الغذائية، ليساعد الأبناء على التركيز والقدرة على الاستيعاب، وكذلك للحفاظ على مستوي ...

إقرأ المزيد

9 إشارات تكشف وقوع الرجل في غرامك

ليس سرا أن الرجال والنساء يعبرون عن مشاعرهم بشكل مختلف؛ ففي حين أن المرأة تتوقع اعترافات حب متهورة من الرجل، فإن الرجل يفتح بلطف أبواب الحب في قلبها تدريجيًا. وقد جمع  العلامات الحقيقية والصادقة التي تظهر على الرجل للتعبير عن حبه للمرأة: 1. يستمع وينصت لكلامك: في بعض الأحيان، نستمر في الكلام حول موضوع ليس غاية في الأهمية على الإطلاق، وبسبب تهذيب الشخص المقابل لك يستمر في سماعك بتهذيب، لكن لا يولي كلامك أي ا ...

إقرأ المزيد

١١ علامة تدل على أنك في علاقة عاطفية ناجحة

هل أنت في علاقة حب ولا تعلمين ما إن كانت ستكلل بالنجاح أم بالفشل؟ اعلمي عزيزتي أنه ليس هناك علاقة لا تمر باللحظات العصيبة والتحديات الصعبة جنبا إلى جنب مع لحظات الفرح. ولكن تبقى هناك بعض العلامات الأساسية التي تعتبر دليلا قويا على صحة العلاقة العاطفية ومؤشرا لدوامها. إذا كنت ترغبين في معرفة مدى احتمالية استمرار علاقتك العاطفية الحالية، فإليك فيما يلي ١١ علامة تدل على أنك في علاقة عاطفية ناجحة. ١- يستطيع كل ...

إقرأ المزيد

لا تدعي الانترنت يدمّر حياتك الزوجية

بعد نهارٍ طويل وشاق يقضيه الزوجان في العمل والاهتمام بالمنزل والأطفال، يبقى هناك وقت قصير لينفرد فيه الشريكين وليتحدثا بحميمية. فإذا شغل أحدكما هذا الوقت بتفحص مواقع التواصل الاجتماعي والمحادثات الجانبية، سيؤدي هذا الأمر إلى تراجع العلاقة وصولاً إلى تدهورها. لذلك إليكِ بعض النصائح التي يجب اتباعها حتى لا يدمر الانترنت حياتك الزوجية: 1- لا تستخدمي الهاتف أثناء تواجدكم سوياً واستغلي الوقت من أجل توطيد علاقتكم ...

إقرأ المزيد

كثرة الهجوم والرفض لتصرفات طفلك تجعله عنيدا وغير واثق بنفسه

كثيراً ما نجد الأمهات تنتقد سلوك طفلها بشكل دائم أو تهينه وترفض تصرفاته، دون أن يعى الطفل ما سبب الرفض والانتقاد. وحول هذا تشير سهام حسن الأخصائية النفسية، أن كثرة النقد والهجوم والرفض يزيد سلوك العناد والتمرد والعدوانية عند الطفل يوماً بعد يوم. وتتابع الأخصائية النفسية، أنه يجب على الأمهات تبرير رفض المواقف التى ترفضها من أبنائها، وذلك لتجنب حدوثها مرة أخرى، وأيضا هذا يساعد الأطفال على توسيع خيالهم وتكسبهم ...

إقرأ المزيد

علشان كل حاجة بيقلدها.. 10 تصرفات ماينفعش تعمليها قدام طفلك

التقليد من الصفات التى يتسم بها الأطفال، لذلك لا بد أن يحرص الآباء على تصرفاتهم حتى لا تؤثر بالسلب على أطفالهم وتؤدى إلى مشاكل نفسية فى المستقبل، وفى هذا السياق قالت الدكتورة غدير يحيى استشارى الطب النفسى، إن الأطفال يقلدون التصرفات والكلام دون فهم أو وعى منهم أن ذلك صواب أو خطأ ، لذلك يجب أن نحافظ على تصرفاتنا أمامهم. وأضافت: الآباء هم القدوة لأطفالهم وفى حالة ظهور أى تصرف خطأ سيفقد الطفل الثقة فى والديه، ...

إقرأ المزيد

© 2017 Powered By EGYIT

الصعود لأعلى