اضحك كركر.. اكتشف تأثير السعادة على الوزن والقلب

اليوم يحتفل العالم بأكمله باليوم العالمي للسعادة، وهو يوم دشن خصيصًا لمعرفة اهمية السعادة في حياة كل إنسان ودورها الكبير في والمؤثر على حياتنا. في هذا الصدد، أوضح دكتور محمد عبد السميع، استشاري أمراض القلب، أن الإحساس بالسعادة يلعب دور كبير في الوقاية من الإصابة بأمراض القلب، كون الشعور بالفرحة يعزز من الدورة الدموية في الجسم، بالإضافة إلى تنشيط عضلة القلب بصورة طبيعية. كما أوضح أنه الإحساس بالفرح يفرز هرمو ...

إقرأ المزيد

خليط نصح به أطباء العالم للتخلص من 10 كيلو فى أسبوع واحد

التخلص من الوزن الزائد حلم يسعي اليه الكثير منا ، مما يدفع معظمنا لاتباع الأنظمة الغذائية القاسية، التي تحتاج إلي فترات طويلة لكي تجلب نتيجة مرضية، وقد ينتهي بنا المطاف باكتساب مزيد من الوزن بدلا من خسارته. لذا سلط موقع "هيلث" الامريكى، الضوء على مشروب سحري يساعد على التخلص من الوزن الزائد، بدون حاجة الى رجيم قاسي، كل ما عليك هو تناول هذا المشروب يوميُا قبل النوم بساعة على الاقل، فيعمل على اذابة الدهون بسهو ...

إقرأ المزيد

طريقة إعداد الأرز المعمر بالسجق من الشيف سناء

المكونات:- كوب أرز 2 ملعقة كبيرة سمن 2 ملعقة كبيرة قشدة ملعقة صغيرة ملح ملعقة صغيرة فلفل ملعقة صغيرة جوزة الطيب ليتر لبن السجق 2 ملعقة كبيرة سمن 2 ثمرة بصل شرائح ملعقة كبيرة ثوم مفروم ربع كيلو سجق 2 ثمرة فلفل رومى شرائح ثمرة فلفل حار شرائح ثمرة طماطم مبشور الطريقة:- نحضر السجق أولا، حيث نشوح البصل في السمن حتى يذبل ثم نضيف له الثوم ونقلب حتى يتغير لونه، بعدها نضيف السجق، ونقلب حتى يتغير لونه ثم نضيف الفلفل ...

إقرأ المزيد

© 2015 Powered By EGYIT

الصعود لأعلى