طريقة إعداد البيتزا الكذابة من الشيف نيفين عباس

البيتزا من أشهر أنواع المعجنات التي يعشقها الكبار والصغار، ولا مانع من تناولها باستمرار، مما يدفع الأمهات إلى تحضيرها في المنزل بجميع حشواتها. وتقدم الشيف نيفين عباس، طريقة عمل البيتزا الكذابة. المكونات: لفة جلاش كوب لبن القليل من الزيت أو السمن لدهن الجلاش لحم مفروم معصج القليل من البسطرمة القليل من الطماطم المقطعة القليل من الزيتون المقطع القليل من الفلفل المقطع القليل من الجبن المودزاريلا الطريقة: نفرد ط ...

إقرأ المزيد

بالفيديو.. تعلمي طريقة عمل المكرونة بصوص البطاطس والجبن

المكرونة من المعجنات الشهيرة التي تقدم على مائدة الطعام بجانب اللحوم والمقليات، ويعشقها الصغار والكبار بجميع نكهاتها، مما يدفع ربات البيوت إلى تحضيرها باستمرار. وتستعرض الشيف نجلاء الشرشابي، خلال برنامج "على قد الإيد" المذاع على قناة "cbc سفرة"، طريقة عمل المكرونة بصوص البطاطس والجبن.   https://youtu.be/MRsh_f2ybNw ...

إقرأ المزيد

طريقة إعداد كب كيك بجوز الهند المحمص من مطبخ نشوة

الكب كيك من الحلويات اللذيذة والتي يفضلها الأطفال، بمختلف حشواته وطرقه، إلا أن بعض السيدات لا يجدن إعداده في البيت، وتضطر الكثيرات إلى شرائه جاهزا، مما قد يؤثر على الميزانية. وحلا لهذه المعادلة الصعبة، تقدم الشيف نشوة منصور خبيرة الطهي والحلويات، طريقة مميزة ولذيذة لإعداد كب كيك بجوز الهند المحمص والجوز. المقادير: كوب جوز هند مبشور نصف كوب حليب سائل كوب إلا ربع دقيق نصف ملعقة صغيرة بيكنج بودر ربع ملعقة صغير ...

إقرأ المزيد

طريقة إعداد مربعات تشيز كيك التمر من الشيف نيفين

في الموسم الدراسى تكثر الأمهات من تقديم الحلوى المنزلية للأطفال لتشجيعهم على المذاكرة وإسعادهم، وعادة يبحثن عن الحلوى اللذيذة والمبتكرة. وتقدم الشيف نيفين عباس، طريقة إعداد مربعات تشيز كيك التمر. المكونات: كوب بسكويت نصف كوب معجون تمر كوب تمر مفروم خشن 100 مللى كريمة 200 جرام جبن كريمي ربع كوب سكر بودر 100 جرام زبد الطريقة: فرم البسكويت مع معجون التمر والزبد، ورص الخليط في صينية غير لاصقة. خفق الكريمة والجب ...

إقرأ المزيد

كباب كفتة الدجاج من مطبخ الشيف نشوة

وجبة الغداء من الوجبات التي تحير كل ست بيت، فكل يوم يطالبها أفراد الأسرة بالتجديد في الأكلات. وتقدم الشيف نشوة منصور خبيرة الطهي وصفة لذيذة ومميزة، من الدجاج المخلي، والتي سيفضلها أفراد أسرتك. المكونات: نصف كيلو دجاج مخلى بصلة متوسطة مفرومة ملعقة صغيرة كمون مطحون نصف ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود ملعقة صغيرة بهارات "جارام ماسالا" الهندية أو بهارات عادية ملعقة صغيرة عصير ليمون 2 حبة فلفل ...

إقرأ المزيد

طريقة عمل كفتة مشوية على الفحم

تعد الكفتة من الأكلات الشهية والتى يفضلها الأطفال وكبار السن، لأنها سهلة المضغ والأكل، فضلاً عن كونها خالية من الدهون إذا ما تم تقديمها مشوية، لذا فهى تعد من الأكلات التى يمكن تناولها حتى فى الأوقات التى تخضع فيها لنظام رجيم، وتقدم لك الشيف أمنية ماهر طريقة عمل الكفتة المشوية فى المنزل وبخطوات بسيطة دون حاجة إلى شواية. مقادير طريقة عمل كفتة مشوية على الفحم نصف كيلو لحم مفرومة ملح وفلفل أسود كزبرة ناشفة حبها ...

إقرأ المزيد

طريقة عمل شوربة الكريمة بالشوفان والمشروم

طريقة عمل شوربة الكريمة بالمشروم المقادير 4 ملاعق من الدقيق 4 أكواب من اللبن مكعب ماجى ملح فلفل مشروم طازج طريقة التحضير قومى بخلط كل من الدقيق والحليب بشكل جيد. - ضعيهم على النار وحركيهم إلى أن يصبح الخليط متجانسًا. - اضيفى مكعب مرق الدجاج إلى المزيج. - استمرى بالتحريك إلى أن يغلى المزيج وذلك عند ظهور الفقاعات. - اضيفى كمية المشروم التى ترغبين بها. شوربة الكريمة بالشوفان المقادير ملعقتان كبيرتان شوفان ملعق ...

إقرأ المزيد

فاصل في الريجيم لفترة موقتة يفيد.. تعرفي متى يجب التوقف

من غير المعقول أن تستمري في خسارة الوزن مع اعتماد نظام غذائي صارم وتعذبي نفسك بالتمارين الرياضية والامتناع عن بعض الاطعمة بشكل كامل. فقد أكدت أبحاث جديدة أن التوقف عن عد السعرات الحرارية وعادات الأكل الصارمة لفترة قصيرة تكون بمثابة استراحة، يمكن أن يكون في الواقع شيئاً جيداً لخسارة الوزن. هذا ما أكدته دراسة حديثة تم تنفيذها في كلية العلوم الصحية في جامعة تاسمانيا على مجموعة واحدة من المشاركين الذين اعتمدوا ...

إقرأ المزيد

نظام «دايت» متكامل يفقدك 31 كيلوجراما خلال 5 أسابيع

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الوزن الزائد فإذا كنت من ضمن هؤلاء الأشخاص إليك طريقة "رضوى الشربيني" الخاصة التي يمكنها أن تفقدك 31 كيلو جراما من الوزن الزائد وهى كالآتى : الأسبوع الأول الإفطار 4 ملاعق فول بدون سمن أو زيت أو (بيضة مسلوقة أو أومليت وملعقة زيت) أو جبن ملح خفيف + سلاطة أو 2 شريحة فلمنك أو 2 شريحة شيدر+ نصف رغيف بلدي + شاي باللبن أو نسكافيه الغداء نشويات: نصف رغيف أو 3 ملاعق أرز، أو 9 ملاعق أ ...

إقرأ المزيد

اتبعي نظاما غذائيا صحيا ليوم واحد يساعد فى إنقاص الوزن

ينصح الدكتور أحمد صبرى أخصائى التغذية العلاجية وعضو الجمعية الأمريكية لعلاج السمنة أصحاب الوزن الزائد باتباع نظام مثال غذائي ليوم صحي يساعدهم فى إنقاص الوزن وهو كالآتى : * الفطور: شريحة من الخبز المعد من القمح ذي الحبة الكاملة مع كمية من الجبن قليل الدهون وشرائح حبة من الخيار أو البندورة * وجبة خفيفة: حبة من الفاكهة. * الغداء: شريحة من اللحم أو الدجاج أو السمك، مع القليل من المكرونة المعدة من القمح ذي الحبة ...

إقرأ المزيد

© 2017 Powered By EGYIT

الصعود لأعلى