فطور قاطع للشهيه مشبع و ينقص الوزن

فطور قاطع للشهيه مشبع و ينقص الوزن فطور قاطع للشهيه مشبع و ينقص الوزن حصريا  سهل التحضير و موجود في كل البيوت العربيه و الاسلامية اضافه لما ذكر فانه مغذي و مفيد للجسم فهو سيعطيك قوة و فيتامينات منوعه لكل الجسم فطور قاطع للشهيه مشبع و ينقص الوزن   7 تمرات + كوب و ربع حليب بارد +10 حبات لوز نمزجهم بالخلاط قبل الاذان مباشرة . يمكن اعتماده كسحور ايضا.   ...

إقرأ المزيد

طريقة عمل بط بالبرتقال دايت

طريقة عمل بط بالبرتقال دايت المكونات 1 عدد بط 50 جم دقيق 50 مل خل 10 جم ملح 5 جم فلفل أسود 5 جم زعتر 5 جم روز ماري الحشو : 50 جم زبدة زيروفات 2 عدد بصل جوليان 2 عدد جزر جوليان 2 عدد قشر برتقال جوليان 25 جم زعتر طازج 200 جم عصير برتقال التسوية : 2 عدد برتقال 1 عدد بصل شرائح 1 عدد جزر شرائح 1 عدد كرات شرائح 1 عدد كرفس شرائح 10 جم زعتر طازج 10 جم روز ماري طازج الصوص : الصوص الناتج 200 جم دمجلاس 200 جم عصير برت ...

إقرأ المزيد

طريقة عمل سويسرول دايت

طريقة عمل سويسرول دايت المكونات 5 صفار بيض 150 جم سكر فركتوزة 2 جم ملح 2 جم فانيليا 50 جم كورن فلور 5بياض بيض 50 جم سكر فركتوزة " دايت " 150 جم دقيق الحشو 150 جم مربى فراولة دايت   طريقة التحضير نضع بياض البيض والسكر والملح في العجانة ونتركه يخلط جيداً ، وفي طبق أخر ضعي صفار البيض والسكر والدقيق والفانيليا ونحركه جيداً بالمضرب اليدوي ثم نضع بياض البيض ونحرك وفي صينية بها ورق زبدة نضع الخليط ونفرده على ...

إقرأ المزيد

الدجاج المشوي بجبن الموزاريلا والكينوا

الدجاج المشوي بجبن الموزاريلا والكينوا المكونات 1/2 كغ صدور دجاج (يدق ليصبح رقيق) 1 حبة بيض مخفوق مع فلفل أسود 1 كوب فتات الخبز (البقسماط) حسب الحاجة 1/2 كوب صلصة البيتزا 60 غ جبن موزاريلا شرائح 1 ملعقة كبيرة ريحان (حبق) طازج 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 ملعقة صغيرة ملح وفلفل أسود حسب الرغبة 1 كوب حبوب الكينوا 3 1/2 كوب ماء 1/4 ملعقة صغيرة زعفران 1 ملعقة صغيرة زيت الطريقة الدجاج المشوي بجبن الموزاريلا والكينوا ...

إقرأ المزيد

كوكو السبانخ

كوكو السبانخ المكونات 6 حبة بيض 2 كوب سبانخ مفروم 1 كوب كراث مفروم 1 كوب شبت مفروم 1 كوب كزبرة مفرومة 5 ملعقة صغيرة كركم 5 غ ملح 1 غ فلفل أسود 3 ملعقة كبيرة دقيق ملعقة كبيرة زيت الزيتون الطريقة 1 يتم تسخين الفرن مسبقاً على درجة 180 مئوية. 2 يُخفق البيض في وعاء كبيرة ويتم مزج جميع المقادير مع ملعقة واحدة فقط من زيت الزيتون. 3 يُصب البيض وخليط البهارات في وعاء للفرن مدهون بزيت ويخبز القالب لمدة 30 دقيقة. 4 يت ...

إقرأ المزيد

حلاوة الجبن

حلاوة الجبن المكونات • 3/4 كوب نشاء (دقيق الذرة) • 2 كوب حليب نستله المحلى • 2 ملعقة كبيرة ماء الزهر • 1 1/2 كوب سميد • 1 كغ جبنة عكاوي أو موزاريلا مقطعة • 3 كوب قطر السكر • 3 كوب ماء     الطريقة حلاوة الجبن 1 يكون حشو حلاوة الجبن إما من القشطة أو من عجينة الحليب المحلى والنشاء، ولتحضير خلطة الحليب، يُغلى الحليب ويضاف إليه النشاء مع التقليب المستمر حتى يصبح قوام الخليط بهيئة الكريم. 2 يتم تحضير قط ...

إقرأ المزيد

الكحك المصري بالعجمية

الكحك المصري بالعجمية مقادير الكحك كيلو دقيق مخبوزات (ذاتي الاختمار أو جميع الاستعمالات ) نصف كيلو سمن بلدي "سايح" كوب لبن حليب دافيء للعجن . ملعقة كبيرة بيكنج بودر 2 ملعقة كبيرة سكر ملعقة كبيرة ريحة كحك   3 ملعقة كبيرة سمسم . ربع ملعقة صغيرة هيل ربع ملعقة صغيرة قرفة . الحشو عجمية بالمكسرات مقادير العجمية كوب الا ربع عسل نحل ملعقة كبيرة دقيق ملعقة كبيرة سمن او زبدة مكسرات مقطعةاو مجروشة (نصف كوب كبير ) ...

إقرأ المزيد

طريقة عمل “المعمول” بالتمر

طريقة عمل "المعمول" بالتمر من أجمل أصناف الكعك ، ويتميز بطعم خاص يجمع بين الدقيق والسميد وكذلك الحشوات المتنوعة مثل المكسرات المحمصة والعجوة وجوز الهند .من الممكن القيام بالعمل صباحا أو مساء ونترك العجينة ترتاح ثم نستكمل العمل .أشركي الصغار معكِ في العمل لفرحة العيد .   المقادير 2ونصف كوب دقيق - 2 كوب سميد ناعم - 1 ونصف كوب سمن "سايح" . 1 كوب لبن حليب بودرة - 1 معلقة صغيرة خميرة - رشة ملح 2 معلقة كبيرة ...

إقرأ المزيد

بسكويت “المارينج”

بسكويت "المارينج" المكونات: 4 بياض بيض. 3 ملاعق كبيرة سكر بودرة. 2 ملعقة كبيرة دقيق. ½ ملعقة صغيرة فانيليا.   الطريقة: باستخدام المضرب الكهربي يُخفق بياض البيض مع السكر البودرة، والفانيليا في وعاء عميق على سرعة عالية حتى يصبح الخليط هش وخفيف. يُضاف الدقيق تدريجياً، ويُقلب الخليط من أسفل لأعلى باستخدام ملعقة خشبية. تُدهن صينية الفرن بالزبدة أو السمن وتُرش بقليل من الدقيق والسكر. تُوضع العجينة في كيس الت ...

إقرأ المزيد

طريقة عمل بطاطس بالدجاج

طريقة عمل بطاطس بالدجاج أولاً – المقادير (زيت – صدور دجاج – بهارات – ليمون – ثوم مفروم – شرائح بصل وفلفل ألوان – شرائح بطاطس)   ثانياً – طريقة التحضير 1- نقوم بوضع شرائح البطاطس في قليل من الزيت على نار هادئة ثم إخراجها قبل تمام النضج: 2- في مقلاة أخرى نقوم بوضع صدور الدجاج في الزيت الساخن ثم نرفعها من على النار قبل تمام النضج: 3- نستخدم نفس زيت الدجاج في قلي قطع البصل والفلفل والبهارات وعند اقتراب هذه ...

إقرأ المزيد

© 2017 Powered By EGYIT

الصعود لأعلى