مشروبات باردة

شاي الموز بالقرفة مهدئ ومنوم طبيعي

يُعد الأرق واحدًا من ضمن الأمراض التي يعاني منها الناس بكثرة، نظرًا لكثير من السلوكيات غير الصحيحة التي يقوموا، بها أو وفقًا لبعض الأدوية التي يقوموا بتناولوها، أو الإسراف في شُرب المنبهات أثناء النهار. يُصنف الأرق أنواع عدة منها الأرق العابر، وهو الذي يستمر ليلة واحدة أو عدة أسابيع، والنوع الثاني هو الأرق المزمن، وهو أكثر الأنواع تعقيدا من الأنواع الأخرى. عدم الحصول على القدر الكافي من النوم قد يؤدي إلى شع ...

إقرأ المزيد

طريقة عمل عصير فواكه طبيعي

المقادير كوب من حبات الفراولة 1/2 كوب توت أحمر 1/2 كوب توت أزرق بلو بيري كوب من عصير البرتقال الطازج أوراق نعناع مكعبات ثلج كوب ماء بارد طريقة التحضير في الخلاط ضعي الفاكهة وعصير البرتقال والماء البارد واخلطي جيدًا. وزعي العصير على كاسات التقديم. ضيفي مكعبات الثلج وأوراق النعناع للزينة وتناوليه طازجًا بالهنا والشفا. ...

إقرأ المزيد

حضرى موكا مثلجة بأقل التكاليف

المقادير ملعقة كبيرة قهوة سريعة الذوبان 2 كوب لبن نصف كوب صوص شيكولاتة ربع كوب سكر ثلج كريمة للتزيين طريقة التحضير * يوضع اللبن مع القهوة في الخلاط ثم يضاف السكر والثلج وصوص الشيكولاتة * يفرم الخليط جيدا ويقدم مزين بالكريمة وصوص الشيكولاتة ...

إقرأ المزيد

أسرع طريقة لتحضير الشاي المثلج في المنزل!

هل تريدين أن تمنحي عائلتك الانتعاش في فصل الصيف دون اكتساب الوزن الزائد من السكر؟ نحن اليوم في ما يلي ، سنعرفك على فوائد الشاي المثلج ونقدم لك طريقة تحضيره في المنزل بخطوات بسيطة. فوائد الشاي المثلج - يحسّن الشاي المثلج البشرة لأنه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تعمل على رفع معدل نسبة المرونة في الجسم، وتخفف من ظهور التجاعيد التي تظهر مع تقدم العمر. - يقلل الشاي ضغط الدم في الجسم ويساعد على تحسين صحة القلب وي ...

إقرأ المزيد

المشروبات الباردة يمكن أن تكون بدليل عن مكيفات الهواء

وإذا كنت تريد توقف مكيف الهواء لفترة من الوقت أو ترغب في توفير المال والطاقة هناك الكثير من الطرق للحفاظ علي برودة الجسم عندما ترتفع درجة الحرارة منها المشروبات الباردة التي سنقوم بعرضه أدناه . فقد أثبتت التقارير قدرة المشروبات الباردة علي زيادة قوة التحمل الخاصة بك أثناء الأيام الساخنة وخصوصاً إذا كنت بحاجة إلي ممارسة التمارين الرياضية أو تعتقد أنك بحاجة إلي الخروج في الهواء الطلق . محاولة التمسك بالمشروبا ...

إقرأ المزيد

© 2015 Powered By EGYIT

الصعود لأعلى