أسرع طريقة لعمل لبن خالي الدسم في المنزل

اللبن من أكثر المنتجات التي تباع في العالم لأهميته وفوائده المتعددة لجسم الإنسان، كما ينصح به للعناية بالشعر والبشرة والحفاظ على الوزن المثالي، لذلك قدمت أميرة شنب طريقة سريعة لعمل لبن خالي الدسم في المنزل، كل ما عليكِ فعله هو: يغلى اللبن ويترك في الثلاجة ثم ينزع القشطة التي تكونت على الوجه ثم يوضع على النار مرة أخرى ثم يصبح لديكِ لبن خالي الدسم. ...

إقرأ المزيد

كمبوت مشمش على طريقة الشيف نجلاء الشرشابى

المقادير: كيلو مشمش نصف كوب سكر عصير نصف ليمونة كوب ماء طريقة التحضير * تزال النواه ويقطع المشمش ويوضع مع السكر فى حلة على النار * يضاف عصير الليمون ثم الماء ويترك الخليط ليغلى قليلًا * يترك ليبرد ويحفظ بالثلاجة حتى الاستخدام . ...

إقرأ المزيد

4 أسباب تجعلك تتناول الأرز البسمتي وتبتعد عن بقية الأصناف

الأرز من الوجبات الرئيسية التي تعتمد عليها الأسرة المصرية، فلا تخلو مائدة منه، فهو محبب لدى الصغار والكبار. تقول الدكتورة صفاء الحناوي استشاري التغذية، إن هناك عدة مميزات يتميز بها الأرز البسمتي تجعل ربة المنزل التوقف عن تناول أي نوع من أنواع الأرز وتناوله هو فقط : - يساعد تناول أرز بسمتي على فقد الوزن، حيث إنه النوع الأقل في السعرات الحرارية - يحسّن عملية الهضم ويريح القولون ويعالج الإمساك - يعالج أرز بسمت ...

إقرأ المزيد

أسهل طرق تفريز الخضراوات استعدادا لرمضان

تخزين الخضراوات من الأمور المهمة التي تعكف عليها ربات قبل حلول شهر رمضان المبارك لتسهيل تحضير وجبة الإفطار في رمضان. وتقدم الشيف نيفين عباس، طريقة سهلة لتخزين الخضراوات في الفريزر. الفاصوليا نحضر كمية الفاصوليا الخضراء حسب الرغبة، وننظفها جيدًا، ثم نضع قدرًا من الماء على النار، وبعد أن يغلي الماء نضع الفاصوليا، ونتركها دقيقة ثم ننتشلها من الماء ونغسلها بماء بارد ونصفيها، ثم نضعها في أكياس وتحفظ بالفريزر، وه ...

إقرأ المزيد

شوربة حارقة للدهون

شوربة الملفوف ( الكرنب ) الحارقة للدهون، من الشوربات الشهيرة والمطلوبة في الحميات الغذائية، ترفع معدل الحرق .. قليلة السعرات ومشبعه جدًا، من مطبخ آسيا عثمان. المكونات: - كوب ملفوف مفروم . - حبة بصل أحمر مفرومة ناعم . - كوب عصير طماطم . -3 كوب مرق خضروات . -2 ملعقة كبير صلصة طماطم . -1/4 كوب كرفس مفروم ناعم . - كوب مشروم مفروم . - حبة فلفل حار مفرومة . -2 فص ثوم مفري . - ملعقة صغيرة كاري . - ملح وفلفل . طريق ...

إقرأ المزيد

© 2015 Powered By EGYIT

الصعود لأعلى