نصائح مهمة لمريض السكر أبرزها ممارسة الرياضة وإنقاص الوزن .. فيديو

قال الدكتور “شريف وجيه” استشاري باطنة وسكر، إنه يجب الرجوع إلى بعض القواعد الأساسية عند الإصابة بمرض السكر، وتشمل:

1- زيارة المريض للطبيب الدورية لمتابعة مستويات السكر في الدم.
2- عمل التحليلي الدوري لقياس مستويات السكر بعد سن الثلاثين، وذلك لأن اعراض السكر غالبا ما تظهر بعد وصوله إلى مراحل متأخرة.
3- الحصول على الوصفة الطبية من الطبيب المختص، وذلك لأنها تختلف من شخص لآخر.
4- العلاج السريع عند اكتشاف المرض، وذلك لتجنب الأضرار الخطيرة على الاوعية الدموية، والشرايين.

وأضاف الدكتور وجيه وخلال حضور مؤتمر مناقشة أكبر دراسة تربط مرض السكر بالقلب، أن هناك بعض العلامات والدلائل التي يمكن ان تشير على الإصابة بمرض السكر، وبمعرفة هذه العلامات والدلائل يجب ان يتوجه المريض إلى الطبيب لكي يتجنب حدوث الأضرار الخطيرة، وتشمل:

1- الوزن الزائد.
2- زيادة الشهية.
3- التبول المتكرر.

وأشار “وجيه” إلى أن هناك بعض النصائح التي يجب ان يتبعها مريض السكر، وذلك للحفاظ على الصحة العامة لدية، وتجنب مضاعفات التي يتسبب بها مرض السكري من النوع الثاني، وهي:

1- ممارسة الرياضة.
2- محاولة فقدان الوزن.
3- الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات.
4- الالتزام التام بالدواء الذي تم وصفه من قبل الطبيب.


© 2017 Powered By EGYIT

الصعود لأعلى