ملعقتان من هذه الوصفة تخلصك من دهون الكرش للأبد

ملعقتان من هذه الوصفة تخلصك من دهون الكرش للأبد

تعانى من دهون البطن وتريدين إخفاءها بطريقة طبيعية؟ إليكِ وصفة تخلصك من الكرش سريعًا يقدمها استشارى التغذية خالد يوسف فى 14 يوما.

المكونات:
125 جراما من الفجل
3 حبات من الليمون
4 ملاعق صغيرة من العسل
ملعقتان صغيرتان من القرفة
قطعة من الزنجبيل

طريقة التحضير:
-اطحني الفجل مع الزنجبيل ثم ضعى الليمون والعسل الطبيعي والقرفة على المزيج واخلطي المكونات جيدًا.
-ضعي الخليط في وعاء زجاجي مغلق في الثلاجة وتناولي ملعقة صغيرة من الخليط مرتين في اليوم مع وجبات الطعام.
-استهلكي هذا الخليط لمدة ثلاثة أسابيع ثم استريحي لمدة أسبوع وكررى مرة أخرى.


© 2017 Powered By EGYIT

الصعود لأعلى